平底鍋烤紅薯片的做法-tft每日頭條

平底鍋烤紅薯片的做法

美食更新时间:2024-08-17 22:08:41

平底鍋烤紅薯片的做法（我心中的冬日限定）1

焦糖烤紅薯片溫暖冬日的美食｜香太暖糯‼️ 這個季節太适合吃紅薯了吧！烤紅薯太久了，來個烤紅薯片吧！香甜軟糯，一盤不夠吃呀 - /材料/ 紅薯，雞蛋2個，玉米澱粉1大勺，蜂蜜 - /步驟/ 1⃣️将紅薯切片 2⃣️2個雞蛋加入一大勺玉米澱粉攪拌均勻 3⃣️紅薯片裹上雞蛋液，碼在烤盤上 4⃣️送進預熱好的烤箱，190度烤20分鐘，刷一層蜂蜜，繼續烤5-10分鐘 5⃣️出爐後晾涼就可以吃啦 -

By APin阿品

用料

紅薯
雞蛋 2個
玉米澱粉 1大勺
蜂蜜

做法步驟

平底鍋烤紅薯片的做法（我心中的冬日限定）2

1、1⃣️将紅薯切片 2⃣️2個雞蛋加入一大勺玉米澱粉攪拌均勻 3⃣️紅薯片裹上雞蛋液，碼在烤盤上

平底鍋烤紅薯片的做法（我心中的冬日限定）3

2、4⃣️送進預熱好的烤箱，190度烤20分鐘，刷一層蜂蜜，繼續烤5-10分鐘 5⃣️出爐後晾涼就可以吃啦 -

平底鍋烤紅薯片的做法（我心中的冬日限定）4

3、超好吃

平底鍋烤紅薯片的做法（我心中的冬日限定）5

4、香甜軟糯

紅薯的營養功效

1.抗癌

有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。

2.通便減肥

吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道内無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。

3.提高免疫力

紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

4.抗衰老

抑制黑色素的産生，防止雀斑和老人斑的出現。紅著還能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機體的衰老進程。

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