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雞肉和豬排骨怎麼炖才好吃

美食 更新时间:2024-12-05 08:19:00

雞肉和豬排骨怎麼炖才好吃?炖排骨放點醋,可以使其易熟可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利于吸收,營養價值更高,我來為大家科普一下關于雞肉和豬排骨怎麼炖才好吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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雞肉和豬排骨怎麼炖才好吃

炖排骨放點醋,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利于吸收,營養價值更高。

炖排骨時,在鍋裡加入幾塊洗幹淨的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更鮮美。

雞肉的推薦做法:雞腿去骨切塊;洋蔥切碎(半個洋蔥即可);鍋底置油,入碎洋蔥煸出香味;轉大火入雞腿肉煸炒至斷生,加料酒、老抽,煸炒至上色;入高湯與雞腿肉持平,加鹽、雞精、糖、五香粉,扣蓋小火焖煮;大概10分鐘左右,即可掀開鍋蓋轉大火收汁,關火時,鍋中要保留适量的湯汁。

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