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新鮮豌豆怎麼做幹豌豆

美食 更新时间:2025-04-17 17:27:58

如今又到了豌豆的季節,很多朋友都會直接放到鍋裡煮一煮,這種吃法是最簡單的,也是最原汁原味,是一種老少皆宜的吃法。當然也有朋友把豌豆仁剝下來,直接炒肉炒菜,或者搭配米飯蒸着吃。不管是那種吃法,隻要有豌豆的加入,都會是人間美味。

新鮮豌豆怎麼做幹豌豆(又到豌豆大量上市的季節)1

我家吃的最多就是豌豆炒雞蛋,豌豆炒雞蛋操作非常簡單,蛋香豆鮮還下飯,孩子每次都能多吃一碗飯。家裡有孩子不喜歡吃雞蛋的話,你也可以試試我的這種做法,保證孩子能吃到撐。快跟我一起看看是怎麼做的吧。

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【豌豆炒雞蛋】

食材:豌豆 雞蛋 蔥花 胡蘿蔔 姜絲

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【制作方法】

1、不管是超市買來的豌豆還自己摘的豌豆,買回來之後清洗一下,然後将豌豆給剝開,把剝好的豌豆放到碗裡面,倒入清水再清洗兩遍,清洗幹淨瀝幹水分。

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2、鍋裡面燒水,放入食用鹽食用油,這樣可以使焯水的豌豆翠綠不發黑還入味。水開之後把豌豆放進去

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3、豌豆比較容易熟,豌豆放進去之後煮一分鐘就可以,撈出來嘗一下,嚼起來比較軟綿就可以了。煮好的豌豆撈出來過一下涼水。

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4、豌豆過涼水之後,再次撈出來瀝幹水分盛到碗中。打入三個雞蛋,然後給它攪勻,先放在一旁備用

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5、切一點配菜胡蘿蔔,先切成胡蘿蔔片,改刀切成胡蘿蔔絲,最後切成胡蘿蔔丁。

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6、準備那種比較鮮嫩的小蔥切成蔥花。再切一點姜末。

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7、鍋裡油燒熱,油溫不要太高,把豌豆雞蛋液倒進來,開始的時候不要翻炒,等到雞蛋液稍微定型後,輕輕翻動底部,全部定型後,開大火快速翻炒。炒熟盛出備用。

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8、鍋裡面再次燒油,放入蔥花姜末爆香,放入豆瓣醬炒出香味,蘿蔔丁也放進去,之後翻炒半分鐘,再把豌豆雞蛋碎也倒進去,翻炒均勻添加添加雞精 生抽 蚝油 胡椒粉 調味。炒熟就能出鍋盛盤開吃了。

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豌豆經過煮一煮炒一炒,比煮的入味 比烙餅要簡單,吃起來蛋香豆鮮超下飯,也是老公的下酒神器。

【麗曉私房話】

1.豌豆在剝皮之前一定要清洗,剝過之後也要清洗

2.煮豌豆的時候要記得添加食用鹽食用油,豌豆煮到軟綿再撈出來

3.炒豌豆。要先把豌豆雞蛋炒一炒,盛出之後再回鍋炒一炒,這樣才好吃。

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今天分享的豌豆炒雞蛋您喜歡嗎?如果喜歡歡迎關注我,點贊并收藏起來學着做吧!把我是一位專注于家常美食的80後寶媽,用最簡單普通的食材,做出最健康美味的家常美食菜肴。有省時的早餐,午餐,各種菜肴,還有各種面點,烘焙,零食、甜點等等。

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