記得以前經常去買泡椒鳳爪吃,而且是一吃就停不下來的那種,越吃越上瘾的。因為喜歡吃雞爪所以就會經常研究雞爪的做法,今天就給大家幾道好吃的雞爪做法,絕對是每道都是經典的哦。
雞爪富含脂肪,維持體溫和保護内髒;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。
韓式甜辣雞爪
材料:雞爪750克,蒜一頭,姜一片,料酒适量,韓式辣醬150克,番茄醬50克,醋精5克,糖30克,鹽3克,牛肉粉3克,水80克,熟芝麻适量
做法:
(1)雞爪清洗幹淨,雞爪減掉指甲。
(2)冷水入鍋,水開焯3分鐘,撈出。
(3)鍋内倒水燒開,放入一片姜,少許料酒。
(4)放入雞爪煮15分鐘左右,撈出備用。
(5)煮雞爪的時候,蒜切末。
(6)把糖,鹽,番茄醬,韓式辣醬,醋精,牛肉粉,水,放在一個大碗裡,攪拌均勻。
(7)鍋内倒入油,燒熱.,炒香蒜末。:放入做好的醬汁。
(8)放入雞爪,不停翻炒,直至醬汁粘稠,都能挂在雞爪上即可!
(9)撒一把熟芝麻出鍋就可以了。
醬香雞爪
原料:
雞爪 8個
老抽 半勺
豆瓣醬 1少半
蔥姜蒜 适量
生抽 半勺
料酒、鹽 半勺
糖 半勺
(1)每個雞爪一分為二,剁去雞爪指尖,鍋中水燒開把雞爪放進去煮3-5分鐘;
(2)撈出清水沖洗兩遍控水備用,提前準備好蔥姜蒜、八角;
(3)鍋燒熱放油蔥姜蒜爆香,加一勺半郫縣紅油豆瓣醬;
(4)炒出紅油(此時已經非常香了),雞爪放進去翻炒均勻,加半勺生抽;
(5)半勺老抽,小半勺鹽,小半勺糖(糖可以起到提鮮作用);
(6)翻炒至雞爪上色,加熱水沒過雞爪,加八角和半湯匙料酒去腥;
(7)蓋上鍋蓋大火燒開,小火焖25-30分鐘左右大火收汁就可以了。
虎皮雞爪
原料:
雞爪 800克
姜 1塊
蒜 1頭
蔥 2段
辣椒 适量
花椒、八角 适量
(1)鍋裡放水,用一半姜拍碎放入煮開,放雞爪煮開,繼續煮兩分鐘。
(2)煮好的雞爪沖涼水後,晾幹。
(3)蜂蜜和白醋兌好,充分攪拌均勻。均勻的刷在雞爪上,一面刷好翻面再刷。刷後晾幹。
(4)鍋裡燒油,油燒熱迅速下入雞爪。
(5)蓋上鍋蓋。不時的晃動鍋,以防雞爪粘鍋。
(6)好的雞爪趁熱放入冰水中。
(7)浸泡2——4小時。瀝幹水分。
(8)鍋裡的油倒掉,小火煸炒姜片,蒜,蔥,辣椒,花椒,八角,放一茶匙五香粉炒均勻。
(9)放入料酒,生抽,鹽,煮開,把雞爪放入,大火燒開,小火煮10分鐘。
(10)12放入半茶匙雞精,浸泡雞爪到入味就可以了。
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