香蕉别直接吃了,打2個雞蛋,不用蒸不用油炸,出鍋比吃肉還香。香蕉,是很常見的水果,是很多人都喜愛的水果,口感香甜軟糯,特别适合老人和小孩。香蕉能夠為人體提供豐富的鉀,是減肥人士的首選,而且相多吃香蕉有助于通腸胃。香蕉一般都是直接當水果生吃。其實香蕉還有其他做法,可以做很多種零食,在這裡教大家做香蕉餅。特别是放好幾天的香蕉不怎麼新鮮了,用來做香蕉餅既不浪費,味道一樣好吃,幾分鐘就出鍋,滿屋的香,重溫小時候的味道。
By 木子mm廚房
配料:
香蕉 200克、牛奶 240克、面粉 适量、雞蛋 2個、白糖 30克
烹饪步驟:
1.準備原材料,香蕉要成熟度高點的
2.去皮香蕉、牛奶、糖放進料理機
3.打碎
4.過濾一下,這樣松餅比較細膩,此步驟也可省略
5.加入雞蛋
6.攪打均勻
7.篩入面粉
8.攪均勻
9.用平底鍋刷一點點油小火煎,将面糊和盤垂直90度緩緩地往鍋中間倒,可以放個模具
10.看到表面起很多泡泡就用矽膠鏟翻面
11.煎至金黃(我這平底鍋受熱不均勻,出來的顔色不好看)
12.早餐美味的香蕉餅快速的做好了
烹饪小貼士:
1.觀色:皮色鮮黃光亮,兩端帶青的為成熟适度果;果皮全青的為過生果;果皮變黑的為過熟果。2.手捏:用兩指輕輕捏果身,富有彈性的為成熟适度果;果肉硬結的為過生;易剝離的為過生果;剝皮粘帶果肉的為過熟果。3.口嘗:入口柔軟糯滑,甜香俱全的為成熟适度果;肉質硬實,缺少甜香的為過生果;澀味未脫的為夾生果,肉質軟爛的為過熟果。購買香蕉時,人們往往愛揀色澤鮮黃、表皮無斑點的果實。其實這樣的香蕉内部還沒有完全脫澀轉熟,起來果肉硬而帶澀味,香氣不能充分散發出來。如即買即食,可憑眼看和手捏來選購成熟适度的香蕉。應該挑選那些黃黑泛紅、稍帶黑斑,最好其皮上有黑芝麻點,表皮有皺紋的香蕉。香蕉捏時覺得有軟熟感的其味必甜。
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