你就可勁往臉上塗晚霜把，到時候臉毀了算你自己的奔波一天，肌膚在外面會有一定的受損，所以有的姐妹們會在晚上的時候塗上晚霜進行肌膚的修複。

夜晚塗抹晚霜， 是為了讓肌膚更好地吸收營養，達到改善肌膚的目的，可是凡事過猶不及。塗抹的過多，反而阻礙了皮膚晚間的休息，适得其反。

中國人一直都有種傳統觀念就是，好的東西就要多用點，于是很多的姐妹們就會可勁的往臉上塗，那麼你就忘記了一句話叫做“物極必反”。

晚霜中含有的營養成分是很足的，其實隻需要黃豆大小足夠滋潤肌膚，塗抹的太多，小心肌膚“消化不良”！

然而事實上，往往使用過多的滋潤晚霜會導緻睡眠中的肌膚停止呼吸，毛孔無法完全張開，呼吸不暢的肌膚自然不能正常代謝和吸收，反而達不到應有的滋潤甚至會導緻幹燥和老化。因此，選擇一款延展性佳的晚霜，并将每次的使用量控制在一個黃豆粒大小，就足夠了。

所以肌膚護理是要有科學規律的，适時适量是基本使用原則。在冬季這樣一個幹燥的季節，空氣流動加快，使皮膚水分迅速散失，表皮水分的供應相對減少，皮膚自然變得幹燥。千萬不要以為泛着油光的肌膚既不緊繃又無幹皺的感覺就是處于飽水狀态。

幹性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分。

所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚發出需要水分滋潤的信号。油性皮膚在選擇保濕用品時，以清爽的乳液或凝露産品最佳。

多吃水果蔬菜，多補充維生素也是不錯的選擇。在護膚的時候可以增加維生素A的攝取量，讓肌膚充滿健康養分，促進細胞代謝生成，紅潤肌膚。建議食譜中加入雞蛋和脫脂牛奶、奶酪這樣的低脂奶制品。

年輕人其實不太需要晚霜。皮膚油脂分泌過多的人，不适合用晚霜，或選擇清爽型晚霜。混合型膚質不必每天使用晚霜，或使用時避開T字區。隻有當肌膚表現出缺水、暗沉、老化、新陳代謝速度減緩，甚至出現彈力變差等問題，才需要晚霜。

美麗與肌膚護理的概念-面對美女與皮膚幹燥的例子

天氣較熱或溫度較高時，油脂分泌旺盛，都不必使用營養過多的滋潤型晚霜。不要把面膜當晚霜使用，晚霜大多是能營養、滋潤、舒緩肌膚的産品，而面膜則不同，其中所含營養成分要豐富得多，主要用作對肌膚深層護理。如果整晚都用面膜滋養皮膚，那麼會使肌膚營養過度，輕則導緻變敏感，重則容易長痘、長斑、長脂肪粒。

護膚有個最佳時間段，晚霜在洗完臉或者洗完澡，使用比較好。因為這時候肌膚毛孔擴張，循環加快，才能更好的吸收營養。說了這麼多，大家都有收獲嗎。

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