“老錢，我去泰國旅遊給你帶了個乳膠枕回來，聽說對睡眠很好的，你試試。”

“哎呀，謝謝你。但你聽說了嗎？有遊客買到的乳膠枕含放射性物質，會緻癌的。你趕緊看看你這個有沒有？”

在2021年，曾有媒體報道，前往泰國旅遊的人帶回來乳膠枕，結果在過海關的時候被查出有很高的放射性物質，長期接觸可能給健康帶來很大的不利影響，甚至可能帶來緻癌的風險。

其實在網絡上關于乳膠枕含有害物質，會緻癌的說法也很多，這到底是不是真的？為大家解答一二。

網傳乳膠枕有毒，大多是因為苯甲醚、甲醛等物質。天然橡膠中含有橡膠烴、類脂等成分，能夠通過加酸凝固、洗滌、除雜等程序而制成乳膠制品。天然乳膠制品除了有很好的透氣性外，還具有一定的彈性，能夠防螨除菌，長期使用也不用擔心滋生螨蟲。

但是在制作乳膠枕的過程中是沒辦法做到100%乳膠含量的，不可避免地需要添加一些化學原料，便于乳膠枕成型，但是這也可能導緻乳膠枕中出現部分的化學物質殘留，但這并不會導緻人體患癌。正規廠家出産的乳膠枕雖然也有這些添加劑，但性質相對穩定，并不容易揮發出前面提到的這些物質，對人體是無害的。

總的來看，在正規場所購買的乳膠枕，都是可以放心使用的。

有人說了，乳膠枕自然是選純天然的更好。自己買的是100%純度的乳膠枕，肯定是安全的。但是從目前的生産工藝來說，隻要标榜自己是100%純度的乳膠枕多半是有問題的。

因為前面也提到了，制作乳膠枕的過程中為了塑形的需要，不可避免地要添加一定的添加劑，這就會導緻乳膠枕中的乳膠含量下降至95%以下（最高大約為95%）。一般情況下，能夠買到乳膠枕能夠達到乳膠含量在88%以上，就可以稱之為是“純天然乳膠枕”，乳膠含量達到90%以上就算是質量比較好的乳膠枕了。人們不見得要追求100%純乳膠的乳膠枕，這也是非常難做到的。

除了乳膠含量外，人們還應該看看自家的乳膠枕質量是否合格，從4個方面來自查，比較好。

“一聞”：純天然的乳膠枕氣溫帶有淡淡的乳香味。如果你聞到乳膠枕有刺鼻的味道，聞了有些“上頭”，很可能是裡面有很多的添加劑，品質不太高。

“二看”：純天然的乳膠枕顔色不會非常的白，呈現出乳白色，并且表面可能有柔軟不紮手的毛刺和洞洞，都是正常的現象，并不屬于品質差的類别。

“三扯”：用手扯乳膠枕的時候，能夠發現品質比較好的乳膠枕不容易斷裂、撕裂，這都是乳膠含量比較高的特征。如果你買來的乳膠枕一捏就斷，一扯就斷，多半是産品質量不過關。

“四泡水”：可以扯下一小塊乳膠泡在水裡，如果發現有白色的東西滲出，很可能暗示裡面有滑石粉等添加劑，很可能不是純天然的乳膠枕。平時清洗乳膠枕的時候就可以多留個心眼，查查你買的乳膠枕品質到底好不好。

學會通過這4個方法來檢查乳膠枕的品質，比單純地追求乳膠含量要更簡單。

不少人都表示，乳膠枕彈性好能夠改善腰背酸軟的症狀，給健康帶來好處。但也有人表示這就是智商稅。

從科學的角度來看，乳膠枕不見得是智商稅。乳膠枕内蜂窩狀的結構具有更好的透氣性和吸濕性，能夠減少汗液堆積、滋生螨蟲細菌的可能性。

而且乳膠枕的曲線更能夠貼合人們的頸椎曲線，并且良好的彈性，便于維持這種曲線，幫助改善人們的睡眠質量。但不容忽視的是，長期使用乳膠枕也可能出現變色、變形等問題，這種時候就不建議繼續用了，和普通的枕頭沒什麼兩樣。

與其花大價錢去購買乳膠枕，還不如用對适合自己的枕頭。比如對平時習慣仰卧的人來說，選擇高度在11至13㎝左右的枕頭，更有利于保持頸椎的曲線，保持呼吸順暢，避免出現呼吸困難、打鼾、窒息等問題。

其次，如果平時存在腰背疾病的人群來說，保持腰椎曲線也很重要，可以在仰卧或者側卧的時候，在腰部也墊一個低一點的枕頭，也便于保持腰椎曲線，減緩腰椎受到的壓力，對健康更有益。

參考資料：

1、每晚睡的枕頭你選對了嗎？關于乳膠枕這些你必須知道！·中國消費者協會·2019-12-11

2、一看二壓三捏四聞 專家支招辨别優劣乳膠枕·科技日報·2021-04-06

3、9款乳膠枕對比測評：如何避開甲醛、重金屬、多環芳烴，選一款安全的乳膠枕？·消費者報道·2019-12-09

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