枸杞怎麼吃最補腎?枸杞子洗幹淨之後直接嚼服也可以,這是藥食兩用的藥,下面我們就來聊聊關于枸杞怎麼吃最補腎?接下來我們就一起去了解一下吧!
枸杞子洗幹淨之後直接嚼服也可以,這是藥食兩用的藥。
另外,一般都是入煎劑,把它放在湯藥裡頭也可以。枸杞子可以泡酒,把它泡在酒裡頭用酒浸也可以。
枸杞子也可以跟粥或者是湯、肉類炖煮,也可以起到滋補肝腎之陰的功效,怎麼吃都可以。
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