絲瓜是時令蔬菜,清爽軟嫩,簡簡單單的絲瓜炒雞蛋,卻又不失營養美味,特别适合小朋友們吃哦~
By 妍媽
1、準備食材~
2、絲瓜和大蒜切好備用。
3、雞蛋打散,加少量清水攪拌均勻,鍋裡熱油,中火倒入雞蛋。雞蛋液裡加點清水,煎出來的雞蛋會更嫩滑!
4、待雞蛋稍微凝固後快速用筷子劃開翻炒均勻後盛出。
5、鍋裡重新倒适量油,小火爆香大蒜。
6、倒入絲瓜大火翻炒加少量清水炒至絲瓜變軟。
7、重新倒入雞蛋。
8、加适量鹽。
9、加白糖調味即可出鍋。
10、成品!
雞蛋液裡加點清水,炒出來的雞蛋會更嫩滑!
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