飯FAN姐最近研究出了一道烹饪小白都能一次成功的魚類佳肴——紅燒魚塊。不僅簡單易學,而且用鳕魚做出來的紅燒魚塊營養價值更高,而且魚刺少,口感鮮香入味。 節日餐桌親手做出這樣一道好看又好吃的紅燒魚塊,保你成就感滿滿!
By 愛烹饪的FAN
1、在魚塊中倒入料酒放入雞精和姜片,抓拌均勻,腌制20分鐘
2、繼續放入馬鈴薯澱粉,抓拌均勻,使魚塊各面都裹上薄薄的一層澱粉
3、起鍋燒油,油溫6成熱時放入腌制好的魚塊
4、煎至一面定型變金黃酥脆時翻面煎制
5、放入切好的尖椒和櫻桃番茄,倒入油醋汁、生抽和蒸魚豉汁,充分翻炒均勻
6、繼續放入白糖和雞精,充分翻炒均勻
7、最後将腌制魚塊剩餘的澱粉料酒水倒入鍋内,翻炒使湯汁變粘稠即可
8、這樣一道色香味俱全的紅燒魚塊就做好了
1.腌制是去腥的關鍵環節,料酒、生姜是去腥利器,所以大家一定要在腌制時使魚塊充分吸收所有的腌料,這樣做出來的魚塊才會鮮而不腥 2.魚塊煎制的過程中需使用中小火,才能使魚肉緊而不柴,嫩而不散。煎至一面定型後再翻面進行煎制,這樣魚塊的形狀會更加漂亮
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