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新鮮石斛怎麼吃

美食更新时间:2024-11-29 16:36:39

新鮮石斛怎麼吃?鮮吃，也就是直接吃，可将新鮮鐵皮石斛先洗淨，再直接地入口細嚼，鐵皮石斛味甘有微微的黏，清新爽口有強陰益精、開胃健脾的效果，同時它的渣也可可以直接吃的，今天小編就來說說關于新鮮石斛怎麼吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!

新鮮石斛怎麼吃

鮮吃，也就是直接吃，可将新鮮鐵皮石斛先洗淨，再直接地入口細嚼，鐵皮石斛味甘有微微的黏，清新爽口有強陰益精、開胃健脾的效果，同時它的渣也可可以直接吃的。

榨汁，先用冷水将鐵皮石斛進行浸泡并需洗淨去衣，切成短條在榨法汁前，可先放4分之一升左右的水與鐵皮石斛鮮條榨汁，可約用大概30秒後，暫停，再加入1升左右的水，榨時大概1分鐘左右，最後過濾出來就可以喝了。

泡茶，可先将鐵皮石斛洗淨，再切成薄片狀放入杯中，再加開水沖泡後直接飲用，也可适當地加入蜜糖等，可多次沖泡。

作菜，現可将新鮮鐵皮石斛洗淨，去皮切碎或者也可直接敲扁，再與粥、羹、一起煮食，同時也可用來做煲湯的酌料，如在煲雞、鴨、骨、魚等時。

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