韭菜炒鴨血記住這三步-tft每日頭條

韭菜炒鴨血記住這三步

美食更新时间:2024-11-19 13:21:28

嗨喽，大家好！歡迎來到味滋味家常菜廚房，每天都會推出一道簡單美味的家常菜。鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素含量也較高，還含有微量元素鐵等礦物質和多種維生素，這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。既然鴨血有這麼多的好處，那今天我們就用鴨血來做道美食，接下來我們來看下具體的制作方法：

首先準備好鴨血，切成2-3厘米的薄片待用；

韭菜炒鴨血記住這三步（韭菜炒鴨血千萬别直接下鍋）1

準備好一把韭菜，清洗幹淨，然後把韭菜切成段，裝盤備用；

韭菜炒鴨血記住這三步（韭菜炒鴨血千萬别直接下鍋）2

準備适量的蔥姜蒜和辣椒，清洗幹淨，生姜去皮切成姜末，蒜米去皮拍碎再切成末，小米椒切成圈，蔥切成蔥花裝盤備用；

韭菜炒鴨血記住這三步（韭菜炒鴨血千萬别直接下鍋）3

所有食材準備之後，鴨血不要直接下鍋炒，起鍋加入清水，待水燒開後把鴨血下鍋焯水，加入少許料酒和生姜去腥，加入适量的食鹽增加底味（這樣炒出來的鴨血更入味），煮開後一分鐘左右撈出瀝幹水備用；

韭菜炒鴨血記住這三步（韭菜炒鴨血千萬别直接下鍋）4

鍋燒熱加入适量的食用油，把姜蒜和辣椒下鍋爆香後，下入焯好水的鴨血翻炒一下，然後開始調味，加入适量食鹽，少許蚝油，生抽，适量的胡椒粉去腥，翻炒均勻後放入韭菜炒至斷生，最後撒上蔥花即可出鍋裝盤，這道美味的韭菜炒鴨血就做好了。

韭菜炒鴨血記住這三步（韭菜炒鴨血千萬别直接下鍋）5

溫馨小提示：

1.鴨血選用真鴨血，選購鴨血的時候首先看顔色，真鴨血呈暗紅色，而假鴨血則一般呈咖啡色；真鴨血在加工過程中經過了高溫脫氣脫味處理，沒有血腥味，而是飄着一股鴨香；假的鴨血掰開以後裡面有蜂窩狀氣孔，往往在加工過程中添加了澱粉和其他的一些化學品，所以一般有韌性，可以拉伸，真鴨血則比較脆。

2.在烹饪過程中鴨血千萬不要直接下鍋炒，增加焯水的步驟；

3.炒鴨血時加入适量的胡椒粉可以去腥；

4.不吃辣椒的可以不放辣椒，愛吃辣椒的可以增加适量的泡椒。

好了，今天這道做法簡單，好吃又下飯的韭菜炒鴨血就介紹到這裡了，如果您喜歡這道菜記得點贊收藏并轉發給更多的朋友，讓更多的朋友學會這道菜哦！要是您有不同的觀點和建議，歡迎您在文章下方留言，大家一起來探讨！

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