小炒黃牛肉喜歡吃嗎?黃牛肉屬于溫熱性質的肉食,擅長補氣,是氣虛之人進行食養食療的首選肉食,《韓氏醫通》裡有說道:黃牛肉補氣,與綿黃芪同功。溫補脾胃,益氣養血,強壯筋骨,消腫利水。為什麼飯店裡的小炒黃牛肉那麼地好吃?自己在家裡怎麼就做不出那種味道呢?其實原因很簡單,喜歡這道菜的朋友就跟着我一起來制作吧!
食材:黃牛肉
調料:油、香菜、小米辣、泡椒、姜、蒜、蚝油、味極鮮、老抽、料酒、鹽、白糖、味精、澱粉
制作步驟:
1.先來處理食材,把牛肉橫紋切成薄片,加水抓洗幾遍後再擠出血水。碗裡加點醬油,少許的老抽上色,再加料酒和少許的泡椒水抓勻,然後加點水澱粉繼續抓勻,最後加點食用油,防止肉片粘連。【這樣的處理腌制流程,可以有效地去除牛肉的腥味,同時也是牛肉滑嫩的前提】
2.接下來準備點配料,把野山椒和小米辣切圈,生姜切片,蒜切末,香菜切小段。
3.調個料汁,碗中加點醬油、料酒、蚝油、鹽、少許的白糖和味精攪拌均勻就可以了。
4.開火把鍋燒熱,倒點油滑下鍋,大火七成油溫下入牛肉,快速翻炒至牛肉剛剛變色就撈出。
5.鍋裡倒入泡椒,炒出香味後下入姜、蒜和小米辣,炒出香味,然後把牛肉倒下去,同時沿着鍋邊淋入之前調制好的料汁,快速翻炒10秒。
6.最後倒入香菜,關火炒均勻就好了。這樣一道比飯店還好吃的小炒黃牛肉,其實在家裡很容易做到。隻要按照我上面的步驟去做,好不好吃你說了算。
需注意:
1.為了保證牛肉的鮮嫩,前期腌制的過程很重要。牛肉本身易出水,所以腌制的過程中不可加過多的水。
2.制作這道菜需要全程大火,動作一定要快。牛肉和豬肉不同,牛肉過油要熱鍋7成油溫迅速鎖住水分,油溫過低會導緻肉質變老,同時容易出水。
3.不喜歡吃太辣的朋友可以不放小米辣。
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