牛肉圓子的做法傣味-tft每日頭條

牛肉圓子的做法傣味

美食更新时间:2024-08-04 22:08:57

牛肉圓子的做法傣味（平凡的肉丸不平凡的内在）1

鹌鹑蛋的B族含量豐富，可以促進生長發育，并且鹌鹑蛋的磷脂含量較高，對寶寶的大腦發育有一定的好處，牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高抗病能力，今天我們來做一道肉蛋相結合的快手高蛋白寶寶餐！

By 寶寶餐餐見

用料

牛裡脊肉 250g
熟鹌鹑蛋 6個
香菇 1個
胡蘿蔔 20g
醬油 2g
玉米澱粉 8g

做法步驟

牛肉圓子的做法傣味（平凡的肉丸不平凡的内在）2

1、将牛肉切成塊

牛肉圓子的做法傣味（平凡的肉丸不平凡的内在）3

2、把牛肉放入輔食機中打成泥

牛肉圓子的做法傣味（平凡的肉丸不平凡的内在）4

3、将洗淨後的香菇，胡蘿蔔切成小丁

牛肉圓子的做法傣味（平凡的肉丸不平凡的内在）5

4、将切好的食材倒入牛肉泥中，加入寶寶醬油，玉米澱粉，攪拌均勻

牛肉圓子的做法傣味（平凡的肉丸不平凡的内在）6

5、取适量肉泥揉成丸子的形狀，按扁成肉餅

牛肉圓子的做法傣味（平凡的肉丸不平凡的内在）7

6、包上熟鹌鹑蛋，揉成丸子

牛肉圓子的做法傣味（平凡的肉丸不平凡的内在）8

7、放入蒸鍋中，大火燒開蒸20分鐘

小貼士

平凡的肉丸不平凡的内在，趁熱吃的時候鮮香可口，換一種做法，就能讨得寶寶的歡心哦！我們下期寶寶餐餐見！

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