人生在世，活着不易。

人為了生存常常選擇堅持，好像再努力一下，你就赢了，但日複一日，負重前行，忙了一年又一年，還是沒有錢。

人活着，不能隻是為了生存，别等有了錢，卻熬壞了身體。

人生不在于飛得多高，跑得多快，偶爾停下腳步，看看自己是否迷失了方向。

金錢重要，身體更重要，一旦身體不行了，金錢也變得毫無價值。

人生貴在休息，休息好了才有力氣，休息片刻再回來，你會遇見更好的自己。

一旦身體出現以下症狀，說明你太累了!

有的人因為壓力太大，經常整晚上睡不着覺，因為感情糾葛，因為生活困難，思來想去思緒胡亂，一瞪眼，天亮了，身心卻疲憊不堪。

有個朋友，剛剛買了房子，本該開心卻憂心忡忡，因為家裡的錢都花光了，每月要還八千多房貸，他父母身體不好需要花錢治病，最重要的是，他失業了。

為了不讓父母操心，他每天“假裝”去上班，回來還要強顔歡笑……

他整晚上失眠，為了助眠，他就選擇喝酒，正所謂何以解憂，唯有啤酒，他一天比一天喝得多，慢慢的，也就把身體熬垮了。

不失眠的人不曾感覺到，失眠是極其痛苦的一件事情，不比偶爾失眠，連續性失眠對身體的傷害非常大。

連續性失眠就像一點點跌入深淵，失眠久了，身體衰了，想要恢複身心特别困難。

解救方法，就是多運動，放松心情，不胡思亂想，畢竟人要活在當下，如果你因失眠疲憊不堪，就讓心靜下來，就讓生活忙碌起來，忙了，也就累了，累了，也自然就困了。

有的人因為工作辛苦疲憊不堪，有的人則是心裡壓力太大，壓力太大的時候，就選擇“原諒”自己吧，因為你的心太累了。

生活讓我們學會了隐忍，現實也磨平了多少成年人的棱角，步入社會後，再也沒權利耍小孩子脾氣，有時候想大哭一場，卻發現已經無淚。

《我是餘歡水》裡的餘歡水，作為一個平凡的中年男人，在公司他常常隐忍，為了掙點錢隻能選擇接受公司同事的鄙視，在家裡媳婦看不上他，嶽父嶽母也瞧不起他，他也隻能選擇強顔歡笑，老家父親是個吸血鬼，年輕時有外遇氣死他親娘，年老了，為了現在老婆的兒子結婚，壓榨自己的親生兒子。

面對生存所有的難，他都在選擇忍，可是當他查出自己得了癌症後，他瞬間就崩潰了……

成年人活着都不易，成年人在命運的洗禮下，也都學會了理性，但人在絕境下還是會偶然間爆發，畢竟人不是機器，人是有情感的動物，有時候，不在沉默中爆發，也許真得就會在沉默中毀滅了自己。

生活中常常會遇到一種人——前一秒他還在笑着，下一秒已是滿臉淚痕。

地鐵上那位在手機裡聽到自己家人離世的男人，也許他已經忍了好久，卻也在一瞬間陷入到崩潰的境地，嚎啕大哭起來……

還有一種人，你很少看見他發脾氣，給人一種老實的感覺，老實人卻也有不老實的時候，一瞬間因為一句話，他再也不想沉默了，爆發了劇烈的情緒，另身邊人感到驚訝!

其實，人都是有“心”的，有人隻是習慣于忍讓，習慣了沉默，可惜的是，忍來忍去，也有忍無可忍之時。

這樣的人，也許你真的太累了，饒恕自己吧，寬恕生活吧，或者，認命吧!

有時候啥也不做，卻感覺渾身疲憊，那種乏力感就像拖累了整個人生，即便自己想鼓起精神卻也有心無力，就感覺活着——沒勁。

有的人每天精神抖擻，好像每過一晚上都能補足能量、滿血複活。

可是你頹廢了，卻也并非頹廢，你心中依然有對美好生活的渴望，有對詩和遠方的向往，但那頂多隻是昨夜的夢，第二天邁入現實裡，卻又變得垂頭喪氣。

人一旦對生活産生了抵觸，久而久之就會變得特别抗拒，不喜歡人潮擁擠，卻又羨慕别人在人群中歡笑，不理解人生的好多事情，不接受好多現狀，有改變的沖動，卻失去了改變的力量。

就這樣，日複一日，年複一年，一眨眼的功夫，人生就已經失去了許多時光，仿佛昨天還有人認為你年輕，今天，你就“老”了。

如今有許多人都不喜歡自己的現狀，有多少人不是再為生存而活着，做着自己不喜歡的事情，做着不切實際的夢，慢慢地，夢也沒了，隻剩下殘酷的現實。

疲憊，也許隻是因為心碎。

心碎了，就也隻能慢慢拼湊，重新熱愛生活吧，該吃吃，該睡睡，不讓自己再心碎。

曾聽一位老師說，你掉頭發的數量，代表了你工作的質量。

身邊有好多同事，人還未來，頭已變秃。

有一位同事，才剛剛三十出頭就已經謝頂，為了維持形象，他不得不戴上了假發，有一年冬天刮大風，一陣風就把他的假發吹了下來，然後便露出一片“荒田”，身邊的女同事馬上露出了嘲諷的眼神……

一個人活得苦不苦，看看他掉了多少頭發便一目了然。

公司裡的小夥伴們，為了多掙點錢經常加班，為了完成一份PPT，經常要在夜裡加班到兩三點，第二天，地上多了無數根秀發，頭上又開墾出了一片“草原”。

持續性謝頂與人生就像一把雙刃劍，因為壓力太大導緻謝頂，因為謝頂導緻内心煩惱，一天不努力工作，明天就失去了生活，想要回歸生活時，才發現頭頂變了顔色。

人生，總是充滿了各種不如意。

生活，總是充滿了愛恨情仇。

多少人年輕時信誓旦旦，十年之後家财萬貫，十年之後照照鏡子，頭頂的頭發已然不見，每天活得匆匆忙忙，每天活得心煩意亂，透支了全部的力氣換一個安穩的家，離開家的時候漂泊異鄉，回到家的片刻舉目無親，原來，我們拼盡全力渴望實現的夢想，不過是碎銀幾兩，為了這幾兩碎銀，多少人跌倒在了路上。

如果你太累了，就休息一下吧！

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