菠蘿炒肉簡單做法-tft每日頭條

菠蘿炒肉簡單做法

美食更新时间:2024-11-26 13:43:17

菠蘿搭配鮮嫩的肉丁制作的菜肴，顔色豐富，酸甜可口，能讓寶貝食欲大開哦~

【材料】

菠蘿、瘦肉、甜椒、番茄醬少量

菠蘿炒肉簡單做法（讓寶貝食欲大開的菠蘿小炒肉是這樣做的）1

【制作方法】

1）菠蘿切丁，用淡鹽水浸泡一會。

菠蘿炒肉簡單做法（讓寶貝食欲大開的菠蘿小炒肉是這樣做的）2

2）瘦肉切丁，用生抽、澱粉抓勻。

菠蘿炒肉簡單做法（讓寶貝食欲大開的菠蘿小炒肉是這樣做的）3

3）先把瘦肉翻炒至8成熟，加少量番茄醬，倒入菠蘿丁和甜椒丁，加鹽爆炒即可。

菠蘿炒肉簡單做法（讓寶貝食欲大開的菠蘿小炒肉是這樣做的）4

菠蘿炒肉簡單做法（讓寶貝食欲大開的菠蘿小炒肉是這樣做的）5

【烹調技巧】

1）菠蘿提前用淡鹽水浸泡，可以去除部分酸澀味。

2）加入少量番茄醬，是為了口感更佳濃郁，此步驟可以省略。

【适合人群】

1歲半以上寶貝

【推薦理由】

菠蘿酸甜可口，深得小朋友喜愛。菠蘿有促進食欲的作用，且所含的蛋白酶能促進蛋白質的分解，提高人體消化功能。菠蘿搭配肉丁，不僅顔色豔麗，而且口感濃郁，十分美味。

第一次吃菠蘿的小寶貝要少量嘗試，避免過敏。

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