苦菊涼拌怎麼調味-tft每日頭條

苦菊涼拌怎麼調味

美食更新时间:2024-05-09 06:17:59

大家好，這裡是第一名廚，關注我們，會有更多的美食供您參考，讓您的生活更加美味多彩

涼拌苦菊是一道很普通的涼拌菜品，主要原料為苦菊、花生、鹽等，這道菜清香細膩，甜蜜可口，做法簡單，有抗菌、解熱、消炎、明目等功效。

這道菜的食材和做法都比較簡單，也是家庭餐桌上最健康的家常菜，但是有些人卻不知道怎麼拌才好吃，其實最關鍵的還是味道的調配，今天就給大家分享一道涼拌苦菊的家常做法

首先準備苦菊三百克左右，洗淨後放入盆中備用

接着切一些配料，大蒜幾粒拍扁切成蒜末

紅椒一小塊，先切成條，再切成粒一起放入料碗中

然後把苦菊用刀切成均等的小段，控幹裡面的水分，放入盆中備用

盆裡加入蒜末，少許芝麻油，适量白醋，再加入少許味精，一勺食鹽，兩勺白糖，用筷子拌勻

最後把拌好的苦菊裝入盤中，撒上切好的紅椒粒用來點綴

好了，到這裡，這道簡單美味的涼拌苦菊就做好了，是不是很簡單，喜歡這個方法的可以試試

感謝大家的觀看，如果喜歡我們的文章，請幫忙點贊和轉發，敬請關注第一名廚，我們下期再見
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食紅薯做法簡單又好吃
紅薯做法簡單又好吃?主料：地瓜500克輔料：澱粉100克、白砂糖100克，今天小編就來聊一聊關于紅薯做法簡單又好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!紅薯做法簡單又好吃主料：地瓜500克。輔料：澱粉100克、白砂糖100克。地瓜切塊，鍋中放清水... 2022-08-20
美食涼拌黃瓜做法
來一道涼拌木耳，讓家人品嘗橄榄油的最原始的味道。很多人都說涼拌菜用芝麻油比較香，但是這次我換了橄榄油，他們也吃得津津有味的，沒吃出什麼特别的油味。曾經我買過某牌子的橄榄油，油味比較重，家人不喜歡吃，這次的，他們沒吃出什麼，哈哈。橄榄油營養健... 2023-01-19
美食果醬該怎麼做
果醬該怎麼做?首先把水果洗淨，濾幹水份，接着加入細砂糖拌勻，放冰箱腌制3個小時，下面我們就來說一說關于果醬該怎麼做?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!果醬該怎麼做首先把水果洗淨，濾幹水份，接着加入細砂糖拌勻，放冰箱腌制3個小時。然後放入料... 2022-06-11
美食牛肉燒大蔥土豆怎麼做
牛肉燒大蔥土豆怎麼做?将牛腩清水浸泡洗淨，切成4x4cm的方塊土豆去皮切塊放清水中浸泡大蔥切段，生姜切片，桂皮、八角備用，我來為大家科普一下關于牛肉燒大蔥土豆怎麼做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!牛肉燒大蔥土豆怎麼做将牛腩清水浸泡... 2022-06-12
美食很好吃的一款涼拌菜一學就會了
一到夏季天氣是越來越熱了很多人的食欲也越來越差了一些炒菜、炖菜讓人覺得又熱又油膩，看着就不想吃；而涼拌菜的受歡迎程度則直線上升，不僅清爽可口，還總給人一種吃了不會胖的感覺~的确，若你吃的是拌黃瓜、拌胡蘿蔔絲等低熱量飲食，真的有助于控制體重，... 2022-11-05
美食土豆絲雞腿餅的做法
雞腿和鴨腿一樣，通常在超市都能夠買到，不過比起鴨腿來說，雞腿更加的受歡迎。主要它的制作方法非常的多，各種吃法，炖，煎，炒，焖，烤，炸，都可以制作哦。雞腿很多人都愛吃，就是一大個雞腿拿在手裡，慢慢的啃着吃，那感覺超級棒的，吃着非常的過瘾。準備... 2022-11-05
美食雪菜炒肉絲最簡單的做法
大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、竹筍（英語：bambooshoot），是竹的幼芽，也稱為筍。竹為多年生常綠禾本目植物，食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原産中國，類型衆多，适應性強，分布極廣。2... 2023-01-05
美食西紅柿金針菇炒牛肉經典做法
從小到大喜歡的食物，我媽今天終于把她的獨家配方交給我了，一起做起來吧！By熱愛美食的楊小羊用料牛肉300克番茄2個金針菇适量生抽2勺蚝油1勺老抽1勺澱粉1勺料酒1勺番茄醬1勺做法步驟1、牛肉先切片，加一勺料酒，一勺生抽，加一勺澱粉加一勺食用... 2022-11-11
美食幹豆皮泡開後能直接涼拌嗎
幹豆皮泡開後能直接涼拌嗎?，今天小編就來聊一聊關于幹豆皮泡開後能直接涼拌嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!幹豆皮泡開後能直接涼拌嗎蔥切碎，倒入食醋，生抽，雞精，加入一塊豆腐乳，搗碎攪拌均勻。松花蛋，鹹鴨蛋青，蒜末切好備用。調料與食材倒入一起... 2022-10-30
美食玉米煮多久
玉米煮多久?煮玉米時間差不多在一個半小時就可以煮熟了，若是用高壓鍋煮的話，時間就會大大減少，半個小時差不多就熟了，不過喜歡吃爛一點的玉米就可以煮得稍微久點，我來為大家講解一下關于玉米煮多久?跟着小編一起來看一看吧!玉米煮多久煮玉米時間差不多... 2022-06-04
美食在家怎麼給孩子做蛋糕好吃
在家怎麼給孩子做蛋糕好吃?人間煙火，柴米油鹽，一日三餐，三餐四季美食是最能撫慰和溫暖人心的，我是翔媽，一名80後寶媽，喜歡廚房，喜歡分享美食，如果您也喜歡美食的話，一定要記得關注我哦，今天小編就來聊一聊關于在家怎麼給孩子做蛋糕好吃?接下來我... 2022-10-13
美食牛肉餡和什麼比較搭配
牛肉餡和什麼比較搭配?按照每個人的個人喜好自選，但是要注意一點，牛肉本身帶有一股異味，所以拌牛肉陷的時候最好放入大量的姜末，花椒油，和胡椒粉這樣便除去了牛肉本什麼異味，下面我們就來聊聊關于牛肉餡和什麼比較搭配?接下來我們就一起去了解一下吧!... 2022-06-18
美食莴筍絲炒瘦肉
莴筍絲炒瘦肉?主料：莴筍500g、瘦肉150g、蒜瓣2個、鹽适量、油适量、雞粉适量、生粉1小勺，下面我們就來聊聊關于莴筍絲炒瘦肉?接下來我們就一起去了解一下吧!莴筍絲炒瘦肉主料：莴筍500g、瘦肉150g、蒜瓣2個、鹽适量、油适量、雞粉适量... 2022-07-27
美食牛肉放木香作用
牛肉放木香作用?制作牛肉放木香，主要起到增香提味的作用，而且還能抑菌防腐，下面我們就來說一說關于牛肉放木香作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!牛肉放木香作用制作牛肉放木香，主要起到增香提味的作用，而且還能抑菌防腐。木香，又名廣木香、雲... 2022-06-27
美食豬肝怎樣炒好吃又嫩滑
大家好，我是第一名廚的張大磊，關注我們，會有更多的美食菜譜供您參考，讓您的生活更加美味。爆炒豬肝是一道經典菜肴，口感鮮嫩，香辣開胃，用來下酒特别棒，那麼豬肝怎樣炒才能鮮嫩不老？學會這一招，在家也能做出飯店的味道。具體做法請看我們的詳細操作：... 2022-11-19
美食做豆沙的方法
做豆沙的方法?首先将紅豆洗淨，加适量清水，中火煮開後，小火慢熬，大約一個多小時以後，紅豆煮開花用勺子時間按壓後繼續煮，下面我們就來聊聊關于做豆沙的方法?接下來我們就一起去了解一下吧!做豆沙的方法首先将紅豆洗淨，加适量清水，中火煮開後，小火慢... 2022-06-21
美食煮毛豆怎麼能不變色
煮毛豆怎麼能不變色?開蓋煮，想要煮出來的毛豆呈青翠嫩綠狀，煮的時候就不要蓋鍋蓋了，開蓋煮能讓毛豆容易被氧化的成分随着水蒸氣散發掉，毛豆自然就不會變黃了，我來為大家科普一下關于煮毛豆怎麼能不變色?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!煮毛豆... 2022-06-04
美食素炒包菜怎麼做好吃
素炒包菜怎麼做好吃?準備食材，将包菜、大蒜分别洗淨，切好待用，我來為大家講解一下關于素炒包菜怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!素炒包菜怎麼做好吃準備食材，将包菜、大蒜分别洗淨，切好待用。熱鍋中倒油，将切好的大蒜入鍋，快速爆炒出香。然後将洗... 2022-07-14
美食爆炒金針菇
爆炒金針菇?首先金針菇洗淨切為1~2厘米的小段，豬肉剁碎，杭椒切圈備用，今天小編就來聊一聊關于爆炒金針菇?接下來我們就一起去研究一下吧!爆炒金針菇首先金針菇洗淨切為1~2厘米的小段，豬肉剁碎，杭椒切圈備用。熱鍋入油，炒肉末，肉熟了以後放杭椒... 2022-06-12
美食幹鱿魚的做法大全家常炒菜
幹鱿魚的做法大全家常炒菜?砂鍋鱿魚先将幹鱿魚、熟雞皮、冬菇、南荠、火腿、豬蹄、雞湯、鹽、料酒、姜、蔥、胡椒面都準備好然後将水倒入大盆中，放入生石灰，然後再放入幹鱿魚浸泡一晚，浸泡的途中要記得攪拌2次浸泡至鱿魚均勻發脹就可以撈出，放入流動的水... 2022-06-15
美食白果怎麼吃好吃
白果怎麼吃好吃?将白果放進鍋裡炒熟之後剝殼食用;或者将白果剝出來，和雞肉一起炖湯;可以将白果洗淨之後與冰糖、薏仁一起放入鍋中煮二十分鐘，最後連湯帶果一起吃掉;還可以将白果内的果肉用來熬粥，我來為大家科普一下關于白果怎麼吃好吃?以下内容希望對... 2022-06-15
美食正确的幹煸豆角做法
By謝康婷啊用料豇豆500g蒜兩頭花椒粒适量幹紅辣椒幾顆姜幾片醬油2勺油适量鹽雞精适量做法步驟1、首先将豆角洗淨2、将豆角上的絲去掉3、用手掰成小段，很解壓4、将油鍋燒至六成熱，随後花椒、幹辣椒放入鍋中，我家沒有就沒放5、待花椒幹辣椒炒出香... 2023-02-01
美食溏心蛋要煮幾分鐘才能熟
溫泉蛋、溏心蛋、全熟蛋……你喜歡吃哪種雞蛋呢？大部分人都偏愛溏心蛋的口感，但是永遠都煮不好，不是煮成了溫泉蛋，就是變成了全熟蛋，何其讨厭！所以今天，小編就要來跟大家說一說，這雞蛋怎麼煮，能煮出正正好的溫泉蛋、溏心蛋、全熟蛋……煮蛋時刻表如果... 2023-03-18
美食牛肉炒飯做法
牛肉炒飯做法?準備牛肉、開水、砂糖、醬油、芝麻油、雞蛋、青豆、蔥花、洋蔥、飯，我來為大家講解一下關于牛肉炒飯做法?跟着小編一起來看一看吧!牛肉炒飯做法準備牛肉、開水、砂糖、醬油、芝麻油、雞蛋、青豆、蔥花、洋蔥、飯。将牛肉切塊放入腌料腌制一會... 2022-07-07
美食吉野家牛肉飯真正做法
吉野家牛肉飯真正做法?肥牛170G、洋蔥80G、胡蘿蔔50G、西蘭花30G、蚝油10G、白糖3G、白芝麻适量、油适量、鹽适量，下面我們就來聊聊關于吉野家牛肉飯真正做法?接下來我們就一起去了解一下吧!吉野家牛肉飯真正做法肥牛170G、洋蔥80... 2022-07-11
美食美食精選40道健康蒸菜
又是一年中秋到，阖家團圓的日子，家庭聚餐少不了，若是自己在家掌廚，我都會提前列好清單，葷素搭配，炖的、蒸的、烤的、炒的、涼拌的全部備上，自己在家做，花很少的錢卻能讓家人吃得實在、吃得豐富、吃得健康！今天列了12道家常菜譜，給大家參考，中秋家... 2022-11-02
美食糖醋雞胸肉菜譜
如果天氣太熱沒有胃口，可以試試這款經典糖醋雞胸肉。酸酸甜甜特開胃，而且超級嫩滑，孩子特别喜歡。萬能糖醋汁，超級百搭，酸酸甜甜超好吃，材料和制作都超簡單。【原料】雞胸肉—1塊鹽———小半勺料酒——1勺雞蛋——1個澱粉——3勺白砂糖—3勺白醋—... 2022-11-28
美食粉蒸魚的做法
粉蒸魚的做法?主料：魚肉适量；輔料：米粉适量；調料：食鹽适量、蔥适量、姜适量、料酒适量、生抽少許、老抽少許、蚝油少許、豬油(闆油)适量，我來為大家科普一下關于粉蒸魚的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!粉蒸魚的做法主料：魚肉适量；... 2022-06-10
美食黨參鴨條
黨參鴨條?黨參15克，陳皮10克，豬瘦肉100克，老鴨1隻，雞湯750克，菜油1000克，調料适量，今天小編就來聊一聊關于黨參鴨條?接下來我們就一起去研究一下吧!黨參鴨條黨參15克，陳皮10克，豬瘦肉100克，老鴨1隻，雞湯750克，菜油1... 2022-06-01
美食煲雞湯放什麼材料好
煲雞湯放什麼材料好?黃花菜老母雞湯：準備用料：老母雞500g、黃花菜3g、油适量、鹽适量、枸杞适量，我來為大家科普一下關于煲雞湯放什麼材料好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!煲雞湯放什麼材料好黃花菜老母雞湯：準備用料：老母雞500g... 2022-06-08

tft每日頭條

> 美食

> 苦菊涼拌怎麼調味

苦菊涼拌怎麼調味

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注