天氣越來越冷了,美味的羊肉又登上了我們的餐桌,羊肉有很好的禦寒效果,而且冬季溫補效果也很好,可以促進血液循環,增加人體熱量,對于體虛怕冷的人有很好的調理效果,但是有很多人也比較讨厭羊肉的膻味,不願意食用羊肉。
今天秋秋給大家分享一種好吃的羊肉做法,這道菜就是“孜然羊肉”,這種做法的羊肉,不膻不膩,外酥裡嫩,吃起來滿口肉香,每次做一大盤,一上桌就搶光了,今天秋秋把這道美味菜肴分享給大家。
【孜然羊肉】
準備食材:羊肉、生菜、蔥、小米辣、姜、鹽、生抽、蚝油、生粉、料酒、胡椒粉、花椒粉、燒烤料、孜然粒。
1、羊肉洗淨後切成羊肉塊(不要太大),姜切成末,加入鹽、生抽、蚝油、生粉、料酒、胡椒粉、花椒粉,将羊肉腌制一下。
2、生菜洗淨後撲在盤子底部。
3、蔥切段、小米辣切小段。
4、蔥葉切成段。
5、鍋中多放一點油,油熱後放入羊肉滑油,這樣做出來的羊肉外皮會更加酥脆,羊肉炸至5成熟的時候撈出控油。
6、起鍋燒油,放入蔥段、小米辣翻炒出香味。
7、放入羊肉翻炒到羊肉熟透。
8、放入鹽(少量)、燒烤料、孜然粒調味。
9、在翻炒均勻,撒上蔥花就可以出鍋了。
炒好的“孜然羊肉”,外皮已經酥脆了,加入孜然及燒烤料進行調味,羊肉的鮮味及肉香味瞬間就被激發出來了,一上桌滿屋飄香,吃起來外酥裡嫩,越嚼越香,做上一大盤都不夠吃哦!
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