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雞腿怎麼做好吃又簡單脂肪少

美食 更新时间:2024-12-20 20:40:30

雞腿怎麼做好吃又簡單脂肪少?,我來為大家講解一下關于雞腿怎麼做好吃又簡單脂肪少?跟着小編一起來看一看吧!

雞腿怎麼做好吃又簡單脂肪少(告訴你吃肉還不長胖的秘訣就是辣味雞腿)1

雞腿怎麼做好吃又簡單脂肪少

備好兩人份量的雞腿數根,将其解凍清洗幹淨。 加入cook100麻辣烤肉料35g腌制。 第二日取出雞腿,擺放于烤盤上,上面撒點姜絲,并将腌雞腿的盆加點清水涮一下倒到烤盤裡。 設置烤箱200度,烤30分鐘,翻面,再入烤箱200度,烤20分鐘,即可出鍋。 辣,烤,中國菜,家常菜,麻辣,午餐,晚餐,

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