家常炒雞胸肉洋蔥的做法-tft每日頭條

家常炒雞胸肉洋蔥的做法

美食更新时间:2025-03-16 17:50:30

家常炒雞胸肉洋蔥的做法（一顆洋蔥爆炒雞胸肉超美味沒吃過太可惜了）1

突然想吃洋蔥雞胸肉拌面，今天就火速整了一頓

By Demon-Mar

用料

雞胸肉 1塊
洋蔥 1個
姜 1塊
蒜瓣 2個
花椒粉适量
食用油适量
料酒适量
味精适量
鹽适量
生抽适量
黃酒适量
白胡椒粉适量
五香粉适量

做法步驟

家常炒雞胸肉洋蔥的做法（一顆洋蔥爆炒雞胸肉超美味沒吃過太可惜了）2

1、準備雞胸肉一塊洗淨，切成丁狀，放在盤子中，放上鹽、黃酒、生抽、白胡椒粉用手攪拌均勻腌制片刻

家常炒雞胸肉洋蔥的做法（一顆洋蔥爆炒雞胸肉超美味沒吃過太可惜了）3

2、準備洋蔥1顆洗淨，生姜1塊，蒜瓣2個

家常炒雞胸肉洋蔥的做法（一顆洋蔥爆炒雞胸肉超美味沒吃過太可惜了）4

3、洋蔥切小塊，真是有點辣眼啊

家常炒雞胸肉洋蔥的做法（一顆洋蔥爆炒雞胸肉超美味沒吃過太可惜了）5

4、炒鍋先放入食用油，大火爆炒雞胸肉變色盛出

家常炒雞胸肉洋蔥的做法（一顆洋蔥爆炒雞胸肉超美味沒吃過太可惜了）6

5、随後鍋内繼續放食用油，油熱後放入花椒粉倒入洋蔥，撒點味精翻炒，一定要大火炒，可以适當加水，倒生抽，撒鹽

家常炒雞胸肉洋蔥的做法（一顆洋蔥爆炒雞胸肉超美味沒吃過太可惜了）7

6、洋蔥翻炒差不多時，就倒入雞胸肉一起炒，可以加點五香粉提味

家常炒雞胸肉洋蔥的做法（一顆洋蔥爆炒雞胸肉超美味沒吃過太可惜了）8

7、翻炒3分鐘差不多就可以出鍋啦

小貼士

1、如果覺得顔色淺可以适當加老抽，一定注意量 2、加鹽要注意量，以防過鹹，尤其是倒入雞胸肉後就可以不加鹽了 3、自己是拌面吃，感覺味道還不錯，大家根據愛好選擇

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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