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豬大腸如何制作好吃又簡單

美食 更新时间:2024-08-22 03:38:38

一、爆兩樣

操作時間:18分鐘

【原料】熟豬腸、豬肝各100克。【調料】植物油100克,醬油25克,精鹽1小匙,味精1小匙,醋、料酒、蔥、姜、蒜、水澱粉各适量。【做法】

1腸斜切段。豬肝切片,用水澱粉,雞蛋液挂糊。

2碗中放醬油、醋、料酒、精鹽、味精、蔥、姜、蒜,水澱粉兌成汁。

3鍋放油燒六成熱,将豬肝滑散,盛出;鍋留底油,倒入豬肝、熟腸、黃瓜片、胡蘿蔔片、木耳炒勻,烹入味汁,颠炒,淋香油即可。

豬大腸如何制作好吃又簡單(豬大腸的三種家常做法)1

【營養功效】

豬肝含有豐富的鐵、磷,鐵是造血不可缺少的原料,豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利于兒童的智力。

二、熘肥腸

操作時間:12分

【原料】豬熟大腸頭400克,尖椒30克【調料】植物油800克,醬油10克,精鹽1/2小匙,白糖4小匙,澱粉5克,味精1/2小匙,姜3克,蒜片1小匙做法

1将豬大腸頭斜刀切成片,打水焯,撈出控淨水,裝碗内,加适量精鹽

2 将尖椒洗淨,切半菱形

3坐勺加油,燒至八成熱時,放入大腸片炸呈金紅色撈出,控淨油

4 原勺留底油,用蔥、姜、蒜炝鍋,入大腸片、尖椒,添湯,放醬油、精鹽、白糖,找好口,燒開撇去浮沫,蓋蓋,移微火燒至湯濃腸爛時,加味精,用水澱粉勾芡,出勺裝盤即可。

豬大腸如何制作好吃又簡單(豬大腸的三種家常做法)2

三、鍋燒大腸

操作時間:25分鐘

【原料】豬大腸200克【調料】植物油40克,雞蛋90克,小麥面粉15克,澱粉20克,黃酒1大匙,醬油1大匙,精鹽1/2小匙,小蔥10克,椒鹽1/3小匙,姜10克做法

1将大腸洗淨煮熟,再用醋堿水洗淨,放在開水鍋裡焯一下,用淨布展幹放盆内;再加入醬油、黃酒、精鹽、蔥、姜,浸漬5分鐘取出,展幹

2振幹後的大腸再放入雞蛋,濕澱粉、面粉和少量植物油攪成的糊中蘸勻

3炒鍋放旺火上,添入植物油,燒至七成熱,将大腸頭逐個下入,炸至糨皮時,翻一個身,端鍋離火3分鐘;待油溫下降後,再将鍋放在火上,炸成金黃色出鍋;瀝油後剁成1厘米厚的斜刀塊,放在盤裡即可。

豬大腸如何制作好吃又簡單(豬大腸的三種家常做法)3

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