香幹拿來炒什麼菜比較好-tft每日頭條

香幹拿來炒什麼菜比較好

美食更新时间:2024-06-27 17:10:11

香幹拿來炒什麼菜比較好（把香幹和這個食材一起搭配炒）1

本期導讀：香幹好吃不會做？教你一個簡單的做法，香辣開胃，比豆腐好吃

香幹是一種非常有營養的豆制品，它含有充足的蛋白質，香幹含有豐富的蛋白質、含有多種礦物質，補充鈣質，而且鮮嫩可口，香幹可制作多種菜肴，可冷拌，可熱炒，可油炸，可烤制，不論怎樣做素炒肉炒，與各種蔬菜搭配都很具有獨特風味。做成菜肴後，鮮香可口，營養豐富，深受大家的喜愛。

香幹好吃不會做？教你一個簡單的做法，今天分享一道香幹的做法，是把香幹和尖椒一起炒，将二者搭配做菜，味道鮮美，香辣開胃，比豆腐好吃，還下飯，按着步驟做，在家也可以做得和大廚一樣好吃，下面分享下做法：

香幹拿來炒什麼菜比較好（把香幹和這個食材一起搭配炒）2

【尖椒炒香幹】所需材料：香幹4片、青尖椒2個、紅尖椒2個、油鹽适量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、蚝油1湯匙、白糖1茶匙、

做法步驟：

香幹拿來炒什麼菜比較好（把香幹和這個食材一起搭配炒）3

1.準備好所需材料，香幹是在超市買的真空包裝香幹，在商場購買香幹應選擇具有冷藏保鮮設備的副食商場、超市。應選擇有防污染包裝的豆制品，例如經真空壓縮的保鮮膜。好的香幹是用醬油和五香料浸泡而成，色澤較深，一般呈棕紅色，有五香味、醬香味，質地光滑；非正規廠家生産的香幹有焦煳味，發黃。

香幹拿來炒什麼菜比較好（把香幹和這個食材一起搭配炒）4

2.将香幹切成四份，再把香幹切成條。

香幹拿來炒什麼菜比較好（把香幹和這個食材一起搭配炒）5

3.青紅辣椒切成辣椒圈，蔥切蔥花，姜切絲，大蒜切片。

香幹拿來炒什麼菜比較好（把香幹和這個食材一起搭配炒）6

4.鍋加油燒熱，下入蔥花，姜絲，蒜片爆香。

香幹拿來炒什麼菜比較好（把香幹和這個食材一起搭配炒）7

5.下入香幹小火煸炒，将香幹中小火翻炒1-2分鐘，把香幹炒軟。

香幹拿來炒什麼菜比較好（把香幹和這個食材一起搭配炒）8

6.下入青紅尖椒圈，翻炒均勻，炒出辣味，淋入生抽，耗油，白糖、少許鹽，大火快速翻炒均勻，關火，盛出裝盤即可。

香幹拿來炒什麼菜比較好（把香幹和這個食材一起搭配炒）9

小貼士：香幹是在超市買的真空包裝香幹，在商場購買香幹應選擇具有冷藏保鮮設備的副食商場、超市。應選擇有防污染包裝的豆制品，例如經真空壓縮的保鮮膜。好的香幹是用醬油和五香料浸泡而成，色澤較深，一般呈棕紅色，有五香味、醬香味，質地光滑；非正規廠家生産的香幹有焦煳味，發黃。

喜歡這篇文章，别忘了點贊、收藏、轉發，也歡迎在評論區發表您的看法，或者分享您的做法，歡迎關注：冬至雪夜，每天都會發布原創家常美食做法

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食三七養生茶的功效
我國的茶道源遠流長，各種茶的煮法、喝法以及功效各有不同。下面，給大家介紹一款茶，名為三七養生茶。此茶具有安神護肝的功效。平時若是工作壓力大，睡不着可以經常泡飲。而且，喝酒過多，導緻肝不好，也可以常喝三七養生茶，具有養肝護肝的效果。下面我們就來詳細地了解一下這三七養生茶的功效吧。三七茶葉中含以下成分三... 2024-01-06
美食禽流感時吃雞鴨肉蛋要煮熟
針對禽流感事件，大家也不要過度恐慌，預防措施和往年衛生廳出台的應對措施基本相似：比如盡量不在外面吃雞鴨鵝，包括雞蛋鴨蛋等；家裡烹饪這些食物時要煮熟煮透，甯願舍棄美味多煮一會；有老人小孩孕婦的要多加注意。禽流感時吃雞鴨肉蛋要煮熟禽流感時吃雞鴨肉蛋要煮熟針對禽流感事件，大家也不要過度恐慌，預防措施和往年... 2024-01-06
美食氣虛體質的八大食療養生方
氣虛吃什麼好對于氣虛體質者，可以通過飲食的方法進行調養。一般來說，應選擇補氣的食品，如小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉、豬肚、雞肉、雞蛋、鲢魚、黃魚、比目魚等。這些食物有很好的健脾益氣的作用，但食用的量不可過多，要根據自己的具體情況進餐，也可以配合藥膳... 2024-01-06
美食喝米湯可保護心髒
喝米湯可保護心髒喝米湯可保護心髒除了藥物治療，在日常生活中，可多喝一些米湯，就能起到保護心髒作用。米湯又叫米油，是用大米熬粥或做飯時，凝聚在鍋面上的一層粥油。米湯性味甘平，能滋陰長力，有很好的補養作用。清代名醫王士雄在其著作《随息居飲食譜》中說：“貧人患虛症，以濃米湯代參湯，每收奇迹。&... 2024-01-06
美食痛風病人吃什麼食物好一些？
痛風是現在很常見的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來很大的影響，特别是在發作時患者是非常痛苦的，在這個社會，痛風已經和糖尿病一起被大家認為是人類健康道路上的兩大殺手了，痛風病需要及時的治療，在治療的同時，通過飲食的調理，可以更快的恢複健康。那麼，痛風患者吃什麼食物最好？痛風一般發作部位為大母趾關節，踝... 2024-01-06
美食紅豆蓮子羹的作用
天氣是越來越涼了，北方的早晚已有了絲絲的寒意，今天特别陰沉，像是要下雨的樣子，卻沒見雨滴灑下來，隻給了人一種特别沉悶和陰冷的感覺。這樣的天氣，就應該喝一碗紅豆蓮子羹，那，紅豆蓮子羹的作用是什麼呢？紅豆具有清心養神、健脾益腎的功效，加入蓮子更有固精益氣、強健筋骨等作用，能治肺燥、幹咳，提升内髒活力，增... 2024-01-06
美食黃皮的功效有哪些
黃皮原本是屬于一種中藥也是夏天的水果之一，在南方地區經常會看到黃皮，生津止渴，而且還有利于我們咳嗽氣管炎，黃皮又叫做黃枇杷，香甜可口的味道成熟的季節在七八月份，那麼這個時候，枇杷樹上就會挂着一顆一顆的黃皮，味道好吃鮮嫩爽口，黃皮的功效來一起了解一下。療功效黃皮是廣東人熟悉的夏季水果之一，人們不但喜歡... 2024-01-06
美食麻辣小龍蝦怎麼洗呢？
小龍蝦身體裡面含有的蛋白質是相當的高，是占總體的20%左右，脂肪含量是特别的少，而蝦肉含有的碘，鋅等微量元素是特别的高。另外，小龍蝦還可以入藥，能夠化痰止咳，促進手術後的傷口生肌愈合。夏天到了，小龍蝦大量上市，想品嘗美味，可是去街上吃，又怕不幹淨，不好吃，所以很多人都喜歡在家裡做今天，就教大家如何清... 2024-01-06
美食韭菜治療一種疾病比手術還管用
說到韭菜，更多人想到的是壯陽，其實韭菜除了壯陽，還能治療痔瘡，下面就跟小編一起了解下韭菜還有哪些功效？韭菜治療痔瘡的方法韭菜确實可以治療痔瘡，而且效果比較的明顯。具體的操作方法下面我們就來給大家做一個介紹。第一，将90℃的高溫水放入1。25升空飲料瓶中，取10克新鮮韭菜洗淨，瀝幹後放于飲料瓶中，擰好... 2024-01-06
美食皮膚過敏能喝威士忌嗎
皮膚過敏能喝威士忌嗎？要想了解這個問題，大家首先需要做的就是來詳細了解一下威士忌的相關方面的知識。其實說到威士忌對于大部分外國人來說都是非常熟悉的，因為在他們平常的生活中是可以經常喝到威士忌的。但是對于我們大部分中國人來說很多都是不了解威士忌的，當然除了一些受西方文化影響比較深的一些人之外。威士忌其... 2024-01-06
美食早上喝紫菜湯好嗎？
說到紫菜湯大家都很熟悉，平常生活中，我們幾乎每天都和紫菜湯，紫菜味道獨特，最重要餓是它富含碘，對我們的身體極有好處，特别是腦部。現在就有人早上喝起了紫菜湯，一般我們都是在中午或者晚上才會喝湯，那麼現在就有人提出了早上喝紫菜湯好不好呢？一起來看看吧。經常适量喝紫菜湯是有好處的，建議每次食用量不宜超過1... 2024-01-06
美食洋甘菊花茶的功效與作用有哪些
洋甘菊花茶也是花茶的一種，洋甘菊花茶也是可以治療很多疾病的花茶，選擇這個洋甘菊花茶來泡制飲用的話，那麼對身體來說是非常不錯的茶，經常喝這個洋甘菊花茶的話也可以讓心情變得大好，因為很多人隻要一聞到了香味的話，就會覺得心情特别的舒暢，對身體也非常的好，而選擇洋甘菊花茶還有很多其他的作用，那麼洋甘菊花茶的... 2024-01-06
美食深度胃潰瘍應該吃什麼
胃潰瘍分為深度胃潰瘍，淺表性胃潰瘍，不管是怎樣的一種胃潰瘍，對胃部的健康危害很大，所以當出現了深度胃潰瘍以後，對于患者來說，一定要引起自己的重視，這樣才能讓自己的深度胃潰瘍通過治療盡快康複，下面内容就介紹了深度胃潰瘍應該吃什麼？你可以全面的了解一下。深度胃潰瘍，屬于老胃病範疇，你的情況主要是脾胃濕熱... 2024-01-06
美食滋陰養血湯怎麼做呢？
一進入秋天的季節，開始能夠感受到早晚的涼意了。俗話說的好，夏天适合吃涼性的東西，因為夏天熱，要散熱。秋季要開始慢慢進補了。我們知道女人在進補方面應該多吃一些滋陰養血的湯，但是這種湯究竟是怎麼做的呢？小編搜集了一些關于滋陰養血湯做法的資料，下面我們一起來看一看吧。做法一：食材：烏雞一隻、生姜7-8片、... 2024-01-06
美食核桃的吃法核桃有助老年人身體健康
核桃是一種很營養的果實，它可以保護心髒機能，所以是很多老年人喜歡吃的。被譽為“萬歲子”、“長壽果”的核桃，在國外也有“大力士食品”的美稱，不僅味美，還有防病保健的功效。呼吸專科主任指出，曆代醫書中對核桃的保健作用極為推崇，稱其性溫、味甘，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。下面介紹幾種簡單的運用核桃治病... 2024-01-06
美食最嫩的綠葉送給想要夏天健康的你
炎炎夏日，人們都渴望一種簡便有效的消暑方法，這裡推薦三片葉：薄荷葉、淡竹葉、荷葉，用三者作食療，養生治病不發愁。薄荷葉薄荷為唇形科草本植物，其葉及莖是一味發散風熱的常用中藥，可疏散風熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝解郁，治療風熱感冒、頭痛目赤、咽喉腫痛、麻疹不透，風疹瘙癢、肝郁脅痛等病症。因性味辛香而... 2024-01-06
美食哪些人不适合吃天婦羅？天婦羅的副作用...
天婦羅生活中比較受歡迎的一種食物，吃法也有很多種，但是我們每一個人的身體情況都有一些不同，如果飲食不當身體也是會有不舒服的，那麼哪些人不适合吃天婦羅呢，下面一起看一下。副作用無副作用禁忌人群濕熱體質和陰虛體質忌食天婦羅。通過對哪些人不适合吃天婦羅的介紹了解以後，我們知道食物對身體的改善作用是至關重要... 2024-01-06
美食舌頭兩側潰瘍食療方法原來是這樣
舌頭兩側發生潰瘍的狀況是口腔潰瘍的一種表現形式，雖然可以自愈，可是發病的持續時間卻是非常長的，嚴重的影響着人們的正常進食。那麼當發生舌頭兩側潰瘍時該怎樣通過食療的方法來緩解呢？其實方法是有5種的，第一種食療方法就是生地青梅飲。1、首先向大家推介的口瘡的食療方法就是生地青梅飲，配方：生地15克，石斛1... 2024-01-06
美食烏雞蛋營養成分
雞蛋是很常見的，雞蛋很有的營養元素豐富，尤其是加單含有的蛋白質比較多，而且長期吃雞蛋，對調理人體各方面有着很好的幫助，兒童多吃雞蛋，對促進身體成長也是有着一定作用，那雞蛋也是分為不同種類，烏雞蛋就是其中一種，那烏雞蛋營養成分是什麼呢？很多人都烏雞蛋營養成分是什麼并不是很了解，這樣就需要對它選擇的時候... 2024-01-06
美食銀鳕魚營養有哪些
銀鳕魚的營養價值極其豐富，可以烹饪成各式美味佳肴。銀鳕魚在全世界範圍的海域都有所分布，魚體本身是深藍色的，腹部有淡灰色，此魚壽命可在二十年左右。銀鳕魚肉質細嫩，在歐美一些國家，銀鳕魚被稱做是“餐桌營養師”，可見其營養價值之高了。在全球很多國家，銀鳕魚都是主要的魚類食物來源。裸蓋魚學名裸蓋魚，又名裸頭... 2024-01-06
美食哪些人不适合吃姑娘果？姑娘果的副作用...
每一種食物對身體的改善作用都是不同的，如果我們在生活當中隻吃一種食物難免會缺少一些新鮮感，而且也不利于健康，所以平時的日常飲食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不适合吃姑娘果呢！副作用有小毒，不過最多讓你拉肚子。禁忌人群肥胖患者盡量少食姑娘果。通過對哪些人不适合吃姑娘果的介紹了解以後，我們知道食... 2024-01-06
美食蜂蜜養生茶的作用
蜂蜜是日常生活中比較常見的，可以稱得上是保健品的食物。蜂蜜的營養價值極高，不論是對身體還是對肌膚，都有一定的功效。蜂蜜能夠改善消化系統，緩解消化不良或者是便秘的情況。蜂蜜還能夠美白肌膚，滋養肌膚，起到延緩衰老的作用。下面，我們就一起來看看蜂蜜作為養生茶有哪些營養價值吧！作用功效蜂蜜能改進血液的成分，... 2024-01-06
美食幹石斛豬骨湯的做法
生活中的石斛利用價值很高，但是這個中藥草本對于很多人來說是一個不被知曉的東西，石斛的藥效在醫學上的創新是有很多記錄的，用這個石斛可以治療很多疾病，石斛如果曬幹了，那麼就稱之為幹石斛，這樣的石斛作為藥物才是最好的，石斛同時還可以用來和豬骨一起煮湯食用，幹石斛炖豬骨湯比較麻煩，下面還是讓我們來看看這個幹... 2024-01-06
美食每日上班疲勞沒精神推薦養生茶養生湯抗...
現代都市人的生活繁忙，工作繁重，人很容易會發生疲勞的狀況，為了能更加精力充沛的面對生活，吃些抗疲勞的食物是不可少的，那麼身體疲勞吃什麼好?和作文庫知識百科一起來看看吧。身體疲勞吃什麼好1、身體疲勞吃什麼好之香蕉盡管說香蕉的熱量比較高,但同時香蕉含有的維生素也很高,這些維生素就能夠幫助起到緩解緊張,或... 2024-01-06
美食絲瓜的副作用存在嗎
一說起絲瓜人們就會想起一種用處非常大的蔬菜，絲瓜不僅可以用來炒菜，還可以用來炖湯，可見絲瓜在人們的心中是一種容易利用的食材，絲瓜的營養成分非常的高，比一般的蔬菜更有利于人體的補充，但是，有的人認為絲瓜吃多了會出現副作用，那麼這種想法是正确的嗎？絲瓜的副作用存在嗎？從絲瓜性味看，一些中醫古籍上說絲瓜緻... 2024-01-06
美食咖啡梅幹檸檬可以消除口臭
吃了蔥蒜等有辛辣氣味的食物，過一段時間氣味自動消散，所以不能算是引起口臭的原因。但是在日常生活中，還是要多加注意，多攝取對抗口臭的食物，以免給生活帶來不愉快。咖啡梅幹檸檬可以消除口臭咖啡梅幹檸檬可以消除口臭日本報道稱，咖啡梅幹檸檬等可有效消除口臭。報道說，口臭雖然不是大病，卻使人不敢與人近距離交往，... 2024-01-06
美食番茄土豆牛肉湯的做法
番茄土豆牛肉湯是一道我們經常吃的家常菜，而且他的做法比較簡單，而且營養比較豐富的湯，他的口感酸酸的，而且還很下飯，而且葷素搭配又比較合理，讓人不會覺得太油膩也不會覺得清淡，尤其是在冬季我們平時可以多為家人做些湯對身體比較有好處，下面我們一起分享下番茄土豆牛肉湯的做法。牛肉含有豐富的鐵，不用再添加味精... 2024-01-06
美食晚上是能喝生姜湯嗎
很多身體上的疾病症狀都是我們在平常的時候，不注意造成的。不好的生活習慣和飲食習慣都是會讓身體出現各種各樣的疾病症狀。一些很不起眼的小習慣就可能會讓身體發生比較嚴重的身體疾病症狀。所以在平常的時候一定要特别注意。那麼晚上能喝生姜湯嗎？這樣的問題下面我們說一下。生姜本身對我們的身體保健就有很好的滋補功效... 2024-01-06
美食豬肉蘿蔔湯的做法
豬肉是我們最常看到和吃到的一種肉，豬肉不但味道很好而且還含有豐富營養，常吃豬肉可以起到很好的補血功效，豬肉的做法有很多種，我們不但可以采用豬肉來炒菜而且還可以采用豬肉來煮湯。蘿蔔是我們最為常見的一種蔬菜，蘿蔔不但含有豐富的維生素而且還含有多種我們人體需要的礦物質，下文我們采用豬肉搭配上蘿蔔來做成一道... 2024-01-06
美食酸湯魚火鍋的做法有哪些
相信的朋友們都想知道酸湯的做法，到底有哪些如何制作菜很好吃呢！自古以來酸湯都會出現在貴州和雲南等等，都是流傳下來的一種獨特的風味小吃，那麼今天要為大家介紹的是酸湯魚火鍋的做法，大家可以一起來了解一下。材料：用料：(5人份)淨魚片500克，水發毛肚、水發海帶各250克，午餐肉、豆腐皮各200克，黃豆芽... 2024-01-06

tft每日頭條

> 美食

> 香幹拿來炒什麼菜比較好

香幹拿來炒什麼菜比較好

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注