流産對女性朋友的身體造成了很多的傷害，沒有一種流産的方法是沒有副作用的，有些朋友即不想懷孕，又不想吃避運藥，那麼就會采用安全期避孕法，在安全期一定要準确無誤的測出排卵期才能達到避孕的目的，在排卵期陰止精子與卵子結合，有以下三個小方法，簡單又實用。
采用安全期避孕首先要準确地測定排卵期，這是最關鍵的環節。目前用于測定排卵期的3種方法各有其優缺點，到底有哪幾項呢?
第一：日曆法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它隻适用于月經正常的婦女，有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準确。
第二：測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵後安全期 ，不能預先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規定測量體溫，就不能準确測定排卵日期。
第三：宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期，正确性較高，但使用者必須經過培訓，完全掌握後才能使用。
提醒：如将這三種方法結合起來使用，就能揚長避短，收效更大。夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用。當然，在排卵期使用外用避孕藥具也可以。
安全期大約為月經後10天内，和月經後第20天之後到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀态等因素影響，可出現排卵推遲或提前，并且還有可能發生額外排卵。因此，安全期無法算得準确，所以說安全期避孕不安全。
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