我們都知道藥膳在養生保健上面有着非常神奇的功效,很多朋友可能會認為藥膳是非常神秘的,我們很難自制出藥膳來,其實這個想法是錯誤的,下文我們就給大家介紹一道非常适合女性朋友的藥膳,那就是十分有名的四物湯,四物湯的做法簡單,我們一起看看四物湯的标準配方吧。
四物湯的标準配方介紹
四物湯的标準配方為熟地黃12克,當歸12克,白芍12克,川芎12克四味藥材組合而成,被譽為“婦科第一藥方”。
四物湯是補血的常用方,也是調經的基本方。其最早見于晚唐蔺道人着的《仙授理傷續斷秘方》,被用于外傷瘀血作痛。後來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》
四物湯被後世醫家稱為“婦科第一方”,“血證立法”;“調理一切血證是其所長”及“婦女之聖藥”等。
工具/原料
熟地黃、當歸、白芍、川芎各12克
瓊珍靈芝養生壺1個
方法/步驟
1 把四種藥材先用水沖洗一下,放進瓊珍靈芝養生壺中。
2 壺中加入二分之一的水。
3 選擇6号鍵即可,非常方便。沒有壺的可以用砂鍋煮,煮前先用溫水泡20-30分鐘。
在上面的文章裡面我們介紹了藥膳的功效和作用,我們自己也可以在家中自制出各種藥膳來,上文介紹的四物湯就是非常有名的藥膳,相信大家現在都掌握了四物湯的标準配方了吧。
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