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如何喝酒不容易醉？

美食更新时间:2025-02-08 12:55:57

　　如何喝酒不容易醉？

　　如何喝酒不容易醉？

　　酒醉傷身誤事，最好少喝。最近，日下面介紹一些喝酒技巧，幫你盡興的同時，避免酒醉的副作用。

　　喝顔色淺的酒。

　　釀造酒比蒸餾酒更易引起宿醉。蒸餾酒有深淺之分，例如白葡萄酒與紅葡萄酒相比，伏特加與威士忌相比，前者更不容易引起宿醉。

　　一口酒一口水。

　　這樣交替着喝可以沖淡血液裡的酒精濃度，但要注意不是往酒裡兌水。

　　小口喝。

　　肝髒每小時分解酒精的能力有限，如果超過負荷，血液裡乙醛濃度會增加，引起酒醉。因此，喝酒時要盡量小口慢慢喝，給肝髒分解酒精的時間，同時也能避免喝過量。

　　坐在客人的左側。

　　坐在客人左側，由于交談，敬酒時身體要右轉，而肝髒位于右邊肋骨最下邊内側，這樣可以刺激肝髒的代謝。但是由于存在個體差異，效果不一。

　　喝前吃口飯。

　　空腹喝酒會令血液中酒精濃度驟升，引起醉酒，久之還會傷肝。建議喝之前先吃幾口飯菜墊下肚子。

　　酒燙一下再喝。

　　喝冷的酒會減緩酒精分解過程，容易喝過頭，建議喝之前先把酒燙一下。

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