西紅柿玉米排骨湯怎麼做？-tft每日頭條

西紅柿玉米排骨湯怎麼做？

美食更新时间:2024-09-08 02:04:14

　　大家都知道，現在煲湯可是越來越流行。特别是在夏天，煲得一手靓湯不僅能避免天氣熱中暑，還可以更吸引男人的喜愛。今天小編就要告訴大家一款湯，不僅富含西紅柿的各種維生素，還含有排骨的各種蛋白質，具有生津止渴，補血養血的功效。這就是西紅柿玉米排骨湯。

　　食材

　　主料：排骨，玉米，西紅柿，蒜，姜，蔥各适量。

　　配料：醬油、鹽、味精等适量。

　　廚具：高壓鍋、盆子等。

　　方法/步驟

　　1蔥洗淨後切成小節，姜蒜去皮後，洗淨并菜刀拍開。

　　2玉米去外殼後洗淨，切成小節。

　　3西紅柿去頂部的蒂後，洗淨切塊待用。

　　4排骨洗淨後切小塊，并将排骨在清水中浸泡半天，倒去血水，洗淨備用。

　　5在炒鍋注入冷水，用大火燒開，将排骨放入，加少許料酒，燙熟後撈出。

　　6将炖鍋洗淨後，放入煮熟的排骨、玉米節、姜和蒜，以及适量的醬油和鹽。加入适量的水用中火煮半小時，中途将水面上的棕色泡泡去掉。

　　7然後加入西紅柿塊用小火炖15分鐘左右。

　　8最後加入蔥和适量味精攪拌均勻即可裝盤食用。

　　會煲湯的女人才可真正的算得上下得了廚房。一款靓湯不僅可以促進夫妻之間的感情，還可以給家中孩子一份很好的呵護。西紅柿玉米排骨湯不僅适合夏天喝，冬天喝也是不妨礙其功效的發揮的。說到這，不如就去準備一下今晚的西紅柿玉米排骨湯的材料吧。

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