如何調經期中醫藥膳調理月經紊亂-tft每日頭條

如何調經期中醫藥膳調理月經紊亂

美食更新时间:2024-08-31 11:19:50

　　月經紊亂是困擾很多女性的問題，不僅會影響到女性的健康，嚴重的還會導緻不孕，那麼月經紊亂該如何調理呢？今天小編就給大家分享：中醫藥膳調理月經紊亂。

　　中醫藥膳調理月經紊亂

　　月經先期

　　宜在冬令雙補氣血，在這個季節，可以用烏雞，當歸、黃芪、茯苓各9g，将雞洗淨，把藥放入雞腹内用線縫合，放砂鍋内煮爛熟、去藥渣。調味後食肉喝湯，分2次服完。月經前每天1劑，每個月經周期服3～5劑。

　　月經後期

　　宜在冬令補血調經，可用羊肉500g，黃芪、黨參、當歸各25g，生姜50g。将羊肉、生姜洗淨切塊，藥物用布包好，同放砂鍋内加水适量。武火煮沸後改文火煮2小時，去藥渣，調味服食。冬季每逢月經後，每天1次，連服3～5天。

　　月經過多

　　不管是月經過多還是月經過少都是存在問題的，宜用補氣攝血，健脾甯心。可用老母雞1隻，黃芪10g，艾葉15g，将老母雞洗淨，切塊，同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯，分2～3次食用。冬季每逢月經期，連服2～3劑。

　　月經過少

　　宜補氣養血以養沖任，可用雞血藤9～15g(幹品)，大棗10枚，瘦豬肉200g，炖服。冬季在每次月經前，連服5天，每天1劑。

　　閉經

　　閉經這種情況是大家非常擔心的問題，宜氣血兼補，養血通經。可用墨魚(烏賊)1條，約200～300g，桃仁6g。将墨魚洗淨切塊，同桃仁共煮，食墨魚喝湯。每天1次，每月連服5～6天。或用黃芪30g，枸杞30g，乳鴿1隻，将乳鴿洗淨，黃芪用布包，同枸杞，放炖蠱内加水适量，隔水炖熟，調味後飲湯、吃鴿肉。一般隔天炖服1次，冬季每月連服4～5次。

　　小編提醒：月經紊亂是很嚴重的問題，一定要及時調理，不可拖延時間。

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