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姜絲蛤蜊湯做法是什麼

美食更新时间:2024-08-18 03:18:09

　　蛤蜊肉味道非常鮮美，營養價值也很高，是一種物美價廉的大衆食物。蛤蜊肉當中蛋白質、碳水化合物以及各種微量元素含量極其豐富，比如說磷、碘、維生素以及牛磺酸的含量就很高。蛤蜊肉低熱量高蛋白質的優勢非常适合于各個年齡段的人食用，下面就介紹姜絲蛤蜊肉的做法。

　　選用的材料：蛤蜊500g、水700g、老姜50g.

　　調味料：鹽8g、雞精2g.

　　具體的制作方法：将姜清理後切成絲。蛤蜊清淨外殼，泡在鹽水裡，讓其吐盡體内贓物（約2個小時左右）。鍋裡燒開水，放入姜絲煮至沸騰，轉中火再煮5分鐘左右。将蛤蜊放入煮至蛤蜊開口，調味即可。

　　蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說。蛤蜊的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪。許多貝類也具上述特點。

　　值得注意的是蛤蜊一定用活的，味道才好，同時也能防止出現腥味。蛤蜊煮太久的話，肉會變硬不好吃，因此要控制好煮的時間。

　　姜絲蛤蜊湯不但美味，而且有清熱去火的功效，很适合夏秋季節食用。但是，蛤蜊中含有大量的雜質，做之前應該将蛤蜊浸泡去除雜質。

　　其實有一些小竅門，蛤蜊買回家之後，可以用在浸泡蛤蜊的水當中漸入少量鹽，這樣可有效的去除蛤蜊内的泥沙。除了可用姜絲燒制蛤蜊湯之外，還可使用豆腐做蛤蜊豆腐湯，味道同樣鮮美。在制作的時候，放入的鹽分盡量少一些，這樣可保證蛤蜊的原滋原味。

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