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生姜芥菜湯怎麼做?

美食 更新时间:2024-07-19 07:32:14

  芥菜是一種蔬菜,在很多的地方甚至把它當成野菜。但是這種芥菜其實是非常好的,食用價值相當高。我們多吃這樣的蔬菜對身體不錯,最主要的是很多人不知道怎麼去做這樣一道菜。當然也不會想到他能夠這樣吃了。現在小編想給大家好好介紹一下生姜芥菜湯怎麼做,希望各位朋友們都能夠認真學一學哦。

  菜譜簡介

  這個菜可以當成湯,也可以作為主菜上桌。

  材料

  主料:豬脊骨400克,大芥菜400克,水800毫升

  輔料:姜片10克,蔥、蒜、油、鹽、雞粉少許

  做法

  1、先将豬脊骨400克(先斬件飛水,再用鹽腌4小時;

  2、之後去掉鹽才煲,用水800毫升慢火煲一小時;

  3、最後放入大芥菜、輔料一起煮約10分鐘,再加入蔥調料即可。

  芥菜的功效與作用

  芥菜性溫、味辛,歸肺、胃經;有宣肺豁痰,利氣溫中,解毒消腫,開胃消食,溫中利氣,明目利膈;主治咳嗽痰滞、胸隔滿悶、瘡癰腫痛、耳目失聰、牙龈腫爛、寒腹痛、便秘等病症。

  1.增強人體免疫力

  增加對疾病的抵抗力。

  2.解毒消腫

  芥菜還有解毒消腫的功效,同時能抗感染和預防疾病的發生,促進傷口愈合。可用于輔助治療感染性疾病。

  3.止痛明目

  芥菜含有豐富的維生素A維生素B和維生素D,在這些維生素共同的作用下可止生肌,促進十二指腸潰瘍的愈合。所含的胡蘿蔔素有明目的作用,可作為眼科患者的食療佳品。

  當你發現,其實這些生活中的看似不起眼的菜,如果能作出一道特别的菜來是會非常開心的,希望大家能夠根據小編以上介紹的方法好好的去做一道這樣的菜。把它當主菜上桌宴客完全沒有問題。而且它還有很不錯的療效,對于咳嗽胸悶等情況,有很好的緩解作用。

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