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煮粥一般多長時間

美食更新时间:2024-07-22 20:10:07

煮粥一般多長時間?煮粥一般約30分鐘煮粥時一般應先用大火煮沸，再轉小火熬煮約30分鐘長時間熬粥，澱粉會被水解為糊精，有利于消化吸收，但易引起血糖升高，因此，對于有糖尿病患者的家庭來說，熬粥時間不可太長對于其他人群，尤其是兒童及消化吸收能力較差的人來說，熬粥時間長一些更好，接下來我們就來聊聊關于煮粥一般多長時間?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

煮粥一般多長時間

煮粥一般約30分鐘。

煮粥時一般應先用大火煮沸，再轉小火熬煮約30分鐘。長時間熬粥，澱粉會被水解為糊精，有利于消化吸收，但易引起血糖升高，因此，對于有糖尿病患者的家庭來說，熬粥時間不可太長。對于其他人群，尤其是兒童及消化吸收能力較差的人來說，熬粥時間長一些更好。

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