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如何做牛肉粉絲湯好吃

美食更新时间:2024-11-20 16:34:35

　　牛肉粉絲湯是常見的小吃之一，好吃又營養豐富，而且價格非常優惠，等待食物上桌的時間也比較短暫，是上班族愛好選擇的主食，其實牛肉粉絲湯的做法十分簡單，大家可以在了解做法之後自己在家裡練習制作，那如何做牛肉粉絲湯呢？大家都來看看牛肉粉絲湯的做法吧。

　　食材明細：牛肉(瘦)300克、粉絲150克、蝦米15克、銀耳(幹)3克、木耳(水發)10克、柿子椒15克、青椒15克、洋蔥(白皮)20克、鹽4克、大蔥5克、姜5克、味精1克、香油1克、香菜5克。

　　牛肉粉絲湯的做法詳細步驟：

　　1. 牛肉切薄片；

　　2. 牛肉加澱粉、雞蛋、精鹽和味精拌勻；

　　3. 鍋裡放油，八成熱後放牛肉片、蔥姜絲煸炒（如喜歡的話可加醬油适量）；

　　4. 然後加水蓋上和開水燙過的粉絲（以地道的紅薯粉絲為好），蓋上鍋蓋慢火煮10分鐘左右；

　　5. 開蓋添上泡好和切好的銀耳、黑木耳、青紅椒、洋蔥等（如喜歡也可加西紅柿）稍煮一下；

　　6. 再放入精鹽、味精、香油、香菜後盛入湯碗，淋上香油即可。

　　牛肉粉絲湯的做法小貼士：

　　食物相克：

　　木耳(水發) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

　　患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。

　　木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。

　　牛肉粉絲湯雖然好吃又營養高，但也不是所有的人都能多吃的，如感冒發燒的人不能吃、膽固醇高的人不能多吃和孕婦也是不能多吃的，不過脾胃虛弱和氣血不足的人是最适合吃牛肉的，那這款牛肉粉絲湯就最适合不過了。

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