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枸杞子紅棗泡水功效有哪些

美食更新时间:2026-01-31 22:44:01

　　枸杞子紅棗這兩種食材都是生活中常見的食物的，有很多女性朋友們都會采用這兩種食材泡水的。但是有不少人都不太明白枸杞子紅棗泡水能起到什麼樣的作用的。這對女性朋友來說，你們在生活中食用枸杞子紅棗泡水可以适當的補充皮膚丢失的水分，還可以起到養顔美容的作用。下面就讓我們一起來了解一下枸杞子紅棗泡水的功效的具體内容吧。

　　紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。注：濕熱重的人不宜食紅棗，可隻泡枸杞、菊花或将紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

　　枸杞子紅棗泡水的功效

　　1、紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可适當加點冰糖或蜂蜜。天然排毒法締造純淨美肌枸杞、人參、紅棗是重要的天然藥材，食用可補血補氣，令肌膚紅潤有光澤，更可用它們調制成面膜，直接塗在面部，幫助肌膚排毒。

　　2、配料：紅棗5粒、枸杞若幹、人參2小片、蜂蜜5勺制作方法：将紅棗、枸杞、人參磨成粉末，用蜂蜜調和，可适量加入純淨水，攪勻後用面膜刷刷于面部，但要避開眼周及嘴唇，15分鐘後洗淨。每周可做1~2次，幫助毒素排除幹淨。

　　上面是一篇關于枸杞子紅棗泡水的介紹，相信你們看完之後應該都知道枸杞子紅棗泡水是有怎樣的功效了。面對枸杞子紅棗泡水這種做法，女性朋友在平時适當的飲用一些有助于我們幫助肌膚排毒以及補血養氣，特别是在月經期間飲用。

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