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醬油不要生吃易緻癌！

美食更新时间:2025-12-26 09:45:23

　　醬油不要生吃易緻癌！

　　醬油不要生吃，易緻癌！

　　醬油，用豆、麥、麸皮釀造的液體調味品。色澤紅褐色，有獨特醬香，滋味鮮美，有助于促進食欲。是中國的傳統調味品。

　　一般認為，醬油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等礦物質而有防癌的效果。但值得注意的是，醬油在生産、貯存、運輸、銷售的過程中，常因衛生條件不良而受污染，甚至帶有引發腸道傳染病的緻病菌，散裝醬油的問題會更明顯。

　　實驗表明，傷寒杆菌可以在醬油中存活兩天，嗜鹽菌可以在醬油中長期生存。在混濁、有沉澱、有雜質的醬油中，細菌數會高于标準百倍以上，這樣的醬油如果不加熱消毒就直接食用，就有可能緻病。另外，研究人員還從醬油中發現過緻癌物質。台灣的流行病學專家調查發現，醬油的消耗量與肝癌直接相關。這是因為醬油在發酵的過程中，蛋白質腐敗分解，産生大量的胺類物質，在亞硝酸存在的情況下，會合成緻癌性的亞硝胺。

　　而一些生産工藝差的廠家所生産的醬油極易受到黴菌的污染。因此，從預防疾病的角度來說，除了購買質量信得過的瓶裝醬油、不買散裝醬油外，還應注意吃醬油盡量熟吃，不生吃。

　　此外，食用醬油還應注意以下幾點：

　　1、食用醬油醬油易黴變，在夏日一定要注意密閉低溫保存。

　　2、發黴變質的醬油不能吃。

　　3、服用治療血管疾并胃腸道疾病的藥物時，應禁止食用醬油烹制的菜肴，以免引起惡心、嘔吐等副作用。

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