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如何增強學生記憶力呢？

健康更新时间:2024-08-26 20:20:12

　　記憶力差是很多的硬傷，尤其是學生們，大好的年紀卻出現了記憶力下降的現象，可是需要提高警惕的，畢竟學習能力的提高還是需要依靠記憶力和反應能力的，那麼如何增強學生記憶力？多動腦子顯然是最有效的方法，當然了充足的睡眠乃至營養補充也是不可少的。

　　通過默想回記加強記憶，回憶記憶有一個很大的好處，不受時間、地點和條件的限制，随時随地可以進行。在教學中我注重培養學生養成良好的習慣，比如上新課前要回憶複習上節課學過的内容。下課前不僅要總結本節知識，還要引導學生閉上眼睛在腦海中将本節知識再默想一遍。

　　經常教導學生在入睡前要閉上眼睛像過電影一樣回憶一天所學的知識(科學研究發現入睡前的全身放松，安靜狀态下，正是非凡的記憶力出現的時候)，第二天早晨醒來未睜眼睛之前再回憶一遍昨天學過的知識，這樣教給學生利用零散的時間輕松自如地把所學知識進行反複的記憶。長久堅持，則能不斷提高記憶力，增強學生的學習能力。

　　最後培養學生的記憶力要注意全面發展，使學生做到：記得“牢”;記得“快”;記得“準”;能應用。不要記得快忘得快，也不要一目十行，出現“大概，差不多”。克服這些缺點的主要手段是認真、細緻、一絲不苟。做運動可加強記憶力，對學生來說，每天做30分鐘适量的有氧運動，如遊泳、慢跑，能刺激大腦神經細胞，有助提高記憶力。

　　最後，庫存豐富的知識必須能夠會應用，這樣才能形成良好的記憶力，從而能提高學習效率;知識在理解中得到積累儲存，用時就能得心應手，進一步提高學生的創造能力，達到教學的最終目的。

　　上文中明确介紹了如何增強學生記憶力，對于學生們來說，要想擁有更好的學習成績，首先要培養學習能力，改善記憶力，掌握正确的學習方法無疑是最好的選擇，此時既要規律作息，保證充足的睡眠，還需要适當運動，合理膳食也要認真對待。

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