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腳底發白疼痛的原因是什麼

健康 更新时间:2025-01-27 14:17:19

  不知道為什麼有些人發現自己的腳底發發白,而且還很疼痛,所以在一定程度上,也影響了自己的正常的生活和工作,因此下面要為大家詳細來分析介紹一下,到底腳底發白,而且存在疼痛感的原因,了解了真正原因之後,我們才可以正确的解決。

  長時間站立或行走 是元兇 類似以上的症狀,可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而長時間站立或行走,例如老師及護理人員等;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎;筋膜本身柔軟度變差,如年紀大;腳足弓過大(高足弓)或過小(扁平足);體重過重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部負擔過重,尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激,導緻筋膜發炎的現象。

  足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓,使足部具有彈性,吸收走路腳闆着地時來自地面的反作用力,當它過度使用或受到不正常的拉力,皆可能導緻發炎現象。病人初期會有足底疼痛現象,尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨三公分的位置,按壓時會有壓痛點,走路或站立過久,在此處感到一陣刺痛。 這種症狀若不處理,一段時間之後,便會造成足底筋膜退化,失去應有的彈性、周遭肌肉萎縮,影響腳的正常功能,受傷的腳因疼痛不敢承重,走路一跛一跛,久了就會造成另一隻腳因過度承重造成膝蓋疼痛退化、髋關節退化或常因走路姿勢不良造成腰酸背痛、脊椎側彎……等現象。

  希望通過上面的内容分析介紹,大家對腳底發白,而且有疼痛可以有更全面的了解,在生活當中,注重這些常識的認識,那麼對健康才是比較有利的,因為了解了真正的原因,我們才能夠正确地解決,腳底疼痛發白的問題。

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