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退行性骨關節炎吃什麼好

美食更新时间:2024-05-18 02:57:40

　　得了退行性骨關節炎之後一定要重視飲食，隻有飲食能夠很好的調理病情，同時得了這樣的骨關節炎之後呢，身體會有很多不同的變化的，尤其是退行性骨關節炎發病之後，對病人的危害是很大的，不知道如何選擇飲食，得了這樣的退行性骨關節炎之後應該吃什麼好呢？

　　退行性骨關節炎是一種最常見的關節病變，骨關節炎的名稱極多，如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病，均指一種病，國内統一使用骨關節炎。其患病率随着年齡而增加，女性比男性多發。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病.

　　建議多吃蔬菜，因為蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、菠菜、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高。

　　以上介紹了退行性骨關節炎的飲食治療方法，平時還是需要重視飲食療法，雖然效果有一些慢，但是不好好的調理飲食，對于疾病的恢複也是沒有任何的好處的，所以關注退行性骨關節炎一定要知道吃什麼好，希望上面的飲食能夠幫助更多的患者康複。

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