火鍋魚是川渝地區最受喜愛的菜之一,也是從火鍋延伸出來的創新吃法,好吃的火鍋魚應該味道麻辣不苦澀,香味醇厚不油膩。很多人吃完想自己在家模仿,卻始終不得要領,做出來味道不佳。那是因為正宗的火鍋魚會加入白果仁,除了使味道更佳純正以外,白果仁還能夠保護腸道,預防痔瘡,是愛吃辣的人的必備食物。同時加入蒜子和新鮮苦筍能夠最大程度的中和辣椒的苦味,提升魚肉的鮮美,今天就讓大廚為大家展示詳細的操作細節!
白果蒜子火鍋魚
配料:
福壽魚一條2斤、白果仁300g、蒜子200g、鹌鹑蛋250g、新鮮苦筍300g、豆腐1塊、鮮木耳250g、油100g、牛油火鍋底料1袋、花椒30g、郫縣豆瓣2勺、泡姜2塊、泡辣椒8個、芹菜葉50g、料酒30ml、青椒圈50g
烹饪步驟:
1.福壽魚切花刀,腌上料酒,郫縣豆瓣。
2.蒜子,泡椒切塊。
3.鹌鹑蛋煮熟剝殼,鮮木耳洗淨。
4.泡椒切顆粒。
5.青辣椒切圈。
6.苦筍切片芹菜切段。
7.豆腐焯水。
8.鍋中加油,魚炸熟放置一邊。
9.剩餘的油中加入火鍋底料,泡椒,泡生姜,香仁果。
10.加蒜瓣,
11.加白果仁,苦筍爆炒。
12.高湯,新鮮木耳,鹌鹑蛋,豆腐,芹菜杆。
13.鍋底鋪滿部分輔料,放上炸好的魚。
14.剩餘的輔料及湯汁淋在魚上,加芹菜,泡椒
15.在微火中煮10分鐘,出鍋
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