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胃消化不好吃什麼食物呢？

美食更新时间:2024-07-23 10:17:26

　　在生活中，媽媽發現寶寶經常會出現腹瀉，消化不良的症狀，那麼媽媽們會關心如何改善寶寶消化不良呢？？多數小孩子都喜歡吃油炸食品、巧克力，這些食物本身就不健康而且也小孩也難以消化。那麼寶寶消化不良吃什麼食物呢？下面讓我們一起來了解下寶寶消化不良吃什麼食物。

　　幼兒消化不良吃什麼食物呢？

　　1、大麥及大麥芽，大麥中含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝，因為大麥中的尿囊素有促進胃腸道潰瘍的愈合的功效。目前市場上有大麥茶賣，媽媽隻需要買回來直接加水煮開就可以飲用了。

　　2、酸奶，酸奶也是日常經常飲用的奶制品，其含有牛奶中所有的營養素，還含有豐富的乳酸，可以将奶中的乳糖分解成為乳酸。對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可以改喝酸奶。

　　3、蘋果，蘋果中含有的鞣酸、有機堿等物質有收斂的作用，其所含的果膠可以吸收體内的毒素，所以對于單純性的輕度腹瀉的話，單吃蘋果可以起到止瀉的作用;蘋果中含有豐富的纖維素，可以促進腸道的蠕動，加速排便，所以有通便的作用。

　　4、西紅柿，西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹饪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有獨特的番茄素，有助于消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。

　　以上就是幼兒消化不良時可以吃的食物，希望這些知識能夠幫助到家長們，平時可以多叮囑小孩多吃點。孩子們的生長發育需要足夠的營養，如果消化系統發育也不是很好，家長再在喂養上大意，很容易使孩子出現消化不良的情況。

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