糖尿病人能吃文蛤嗎-tft每日頭條

糖尿病人能吃文蛤嗎

美食更新时间:2024-12-05 12:13:43

　　我第一次吃文蛤的時候，是在我們公司開訂貨會的時候，讓我們給客戶介紹産品，我們忙了整整的一上午，直到下午很晚的時候，才結束，于是我們王總，為了犒勞我們，就給我們點了一頓大餐，也就是這這頓大餐上，我第一次吃到了文蛤，當時感覺好好吃呀！那麼糖尿病人能吃文蛤嗎？

　　有一次我們經理去海邊玩，給我們帶回來了，很多的文蛤，分給了好多的人，但是有很多人不知道那是什麼，不知道怎麼吃它，我說誰不要都給我吃，那麼是不是所用的人都能吃文蛤呢？糖尿病人能吃文蛤嗎？

　　冬瓜湯

　　口味：湯色清澈，清香鮮美

　　調配料：料酒1大匙胡椒粉1小匙精鹽2小匙味精1小匙主料：冬瓜300克文蛤300克香蔥2棵生姜1小塊

　　制作過程：

　　1.冬瓜去皮去籽，切成2厘米見方的塊;生姜、香蔥洗淨

　　2.文蛤用清水清洗幹淨，放入沸水中加精鹽、生姜、香蔥、料酒氽去腥味

　　3.待文蛤張開後，出去内髒及泥沙4.往湯碗内倒水，放入文蛤，上蒸鍋蒸制半小時，出鮮味後取出

　　5.往湯内加冬瓜塊，用精鹽、胡椒粉、味精調味，加蓋再蒸10分鐘即可。

　　茶壺海鮮蒸

　　原料：文蛤2個、雞肉20克、鲷魚20克、蝦30克、銀杏10克、香菇1個、山葉少許、裙帶菜5克、清酒30ML、木魚水250ML、檸檬10克

　　制作：

　　1.以清酒和水煮開文蛤。

　　2.将蛤水濾清，蛤肉清理後備用。

　　3.雞肉、鲷魚、蝦、銀杏及香菇放入陶瓷壺内。

　　4.注入蛤水及清湯各60ML，上籠蒸15分鐘。

　　5.即加入蛤肉及山竹蒸2分鐘即可。

　　6.将檸檬及陶瓷壺湯置于盤中。

　　通過以上的了解，我們知道了文蛤的兩種做法，那麼糖尿病人能吃文蛤嗎？希望人們能正确的了解，不要讓這麼有營養的東西給人們造成危害，同時也為了你們家人的健康，趕快行動起來吧！

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