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花生筒骨湯的做法呢？

美食更新时间:2025-02-19 17:31:22

　　花生筒骨湯是比較常見的一種搭配方式，而且我們都知道，不管是花生還是筒骨，營養價值都是比較高的，所以說合理的搭配，那麼對身體營養的補充也是比較好的。

　　花生排骨湯的做法一、

　　菜譜簡介有了氣壓鍋，煮什麼都變成省時省力。以前要花一兩個小時熬湯，現在隻需十幾分鐘就好。就連煮紅豆也隻需20分鐘。煮婦們，别虐待自己了，趕快帶個氣壓鍋回家，就算睡遲了也能煮出一桌好菜。不過使用氣壓鍋一定要小心哦！

　　材料

　　排骨500g，花生150g，蓮藕300g，水3000ml，鹽适量，味精少許

　　做法

　　1、氣壓鍋内放入300ml水，先煮沸。

　　2、排骨、花生洗淨。蓮藕去皮切片。

　　3、把排骨、花生、蓮藕一起放入氣壓鍋，蓋上鍋蓋開煮。

　　4、當氣壓聲響起後，繼續煮十五分鐘就可熄火。

　　5、待氣壓散去後，開蓋加入适量的鹽和少許味精即可食用。

　　花生排骨湯的做法二、

　　材料

　　排骨300克，花生肉80克，腐乳3片，柱候醬1小匙，冰糖1片，雞粉适量，生粉适量，砂糖适量，料酒适量

　　做法

　　1.花生肉洗衣淨浸泡五小時以上。

　　2.排骨剁成小塊，用少許雞粉、生粉、砂糖、料酒腌15分鐘。

　　3.開鍋把花生肉煲淋。

　　4.放入排骨焖至熟。

　　5.加入腐乳、柱候醬、冰糖，加蓋焖至所有材料軟淋入味即可。

　　花生排骨湯的做法三、

　　材料

　　木瓜，排骨，花生，姜，蜜棗，鹽

　　做法

　　1、木瓜去皮去籽，切小塊備用。

　　2、排骨洗淨飛水、準備花生若幹、蜜棗2顆洗淨、姜切2片。

　　3、以上材料放入砂鍋，一次性加足清水，大火燒開，改小火煲2-3小時。

　　4、出鍋前加鹽調味即可。

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