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吃金桔有什麼好處

美食 更新时间:2024-12-28 11:20:55

  1、能夠為機體補充豐富的維生素C,進而在促進膠原蛋白合成方面的效果非常明顯,能夠起到很好的美容養顔的好處。

  2、從中醫食療的角度上來講能夠開胃理氣,對于消化不良、洩瀉不止、脾胃功能相對比較弱的人,适當食用金桔有很好的開胃理氣、促進消化的好處。

  3、可以生津潤肺,對于肺熱所導緻的咳嗽、咳痰,适當食用金桔有很好的生發口中津液、滋潤肺經、緩解上述症狀的好處。

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