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紅蘿蔔玉米排骨湯如何做

美食 更新时间:2025-11-12 06:28:34

  紅蘿蔔玉米排骨湯,可以起到很好的一場胃潤燥,以及利尿降膽固醇的功效,特别是紅蘿蔔具有很好的健胃助消化的作用,但是如何才可以做出這些美味的食物呢,對步驟和方法以下做了全面介紹。

  做法一

  1 準備好排骨,紅蘿蔔,玉米

  2 紅蘿蔔切斜塊

  3 玉米切小段

  4 排骨洗幹淨,倒入鍋中加水和紅棗褒40分鐘,中途滴入幾滴醋

  5 加入玉米

  6 加入紅蘿蔔繼續褒40分鐘

  7 調入鹽即可喝湯咯

  做法二

  食材:

  排骨、玉米、胡蘿蔔、枸杞、紅棗、火麻油、鹽、醋、

  制作步驟:

  1、準備好紅棗、枸杞,将玉米、胡蘿蔔切好、洗淨。

  2、排骨切塊、清洗幹淨。

  3、将準備好的,排骨、玉米、紅蘿蔔、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋,起火炖30分鐘左右。

  4、最後出鍋前加入鹽、2到3滴火麻油調味即可。

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