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煮銀耳最佳時間多久

美食更新时间:2024-11-19 14:51:19

煮銀耳最佳時間多久?煮銀耳最佳時間是2-3小時銀耳中含有豐富的植物膠質，17種氨基酸，多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量較高，開小火慢煮2-3小時，銀耳中的膠質和營養成分會緩慢煮出，用炖鍋或紫砂鍋煮銀耳，會炖得更軟爛，吃起來口感更佳，我來為大家講解一下關于煮銀耳最佳時間多久?跟着小編一起來看一看吧!

煮銀耳最佳時間多久

煮銀耳最佳時間是2-3小時。

銀耳中含有豐富的植物膠質，17種氨基酸，多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量較高，開小火慢煮2-3小時，銀耳中的膠質和營養成分會緩慢煮出，用炖鍋或紫砂鍋煮銀耳，會炖得更軟爛，吃起來口感更佳。

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