在各種各樣的減肥方法中,吃減肥藥也是大家嘗試的途徑之一,許多減肥藥的減肥效果一般,有一些反而出現副作用,對人體健康造成威脅,在吃減肥藥的過程中可以喝豆漿嗎?減肥藥與豆漿有可能會相互沖突的,必須要選擇最佳的飲用時間,避免出現其他并發症,影響到人體的健康狀态。
1、不要與藥同飲,如果實在要喝的話,必須掌握喝豆漿的最佳時間;
2、忌沖入雞蛋
3、不能空腹飲豆漿
4、忌放紅糖
5、豆漿性質偏寒,嗝氣、消化不良和腎功能不好的人,最好少喝
6、必須要煮開,在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋,這是才可以讓豆漿裡的有害物質随着水蒸氣揮發掉。
7、常喝豆漿注意補鋅
8、豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用
9、忌用保溫瓶儲存豆漿,把豆漿裝在保溫瓶内,會使瓶内的細菌在溫度适宜的條件下大量繁殖,3-4小時後,就會變質。
生豆漿加熱到80~90度的時候,會出現大量的白色泡沫,很多人誤以為此時豆漿已經煮熟,但實際上這是一種“假沸”現象,此時的溫度不能破壞豆漿中的皂甙物質。正确的煮豆漿方法應該是,在出現“假沸”現象後繼續加熱3~5分鐘,使泡沫完全消失;有些人為了保險起見,将豆漿反複煮好幾遍,這樣雖然去除了豆漿中的有害物質,同時也造成了營養物質流失,因此,煮豆漿要恰倒好處,控制好加熱時間,千萬不能反複煮。
吃減肥藥能喝豆漿嗎?一般情況下不提倡吃藥時候喝豆漿,無論是哪一種藥物,都可能導緻豆漿與其發生作用,産生影響身體的物質,喝豆漿也講究多方面的禁忌,尤其是煮豆漿的過程非常重要,掌握這些技巧之後,才能夠更好的發揮豆漿功效。
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