在當今這個社會，人們的生活水平是越來越好，人們也開始享受這生活的樂趣。就拿吃來說吧，人們現在特别喜歡吃燒烤：例如烤羊肉，那叫一個香呀，放上孜然粉，那叫一個美味佳肴，可是我們從來都沒注意到，吃羊肉也是很有講究的，例如吃羊肉的時候不可以吃其他什麼菜，或者在生病的時候不可以吃羊肉，這些也許你們都不知道，但是為了我們的身體健康，我們要注重這些。我們要知道吃羊肉的時候，該知道哪些常識。
1.适宜體虛胃寒者
2.發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食
用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間
不宜食外感病邪用;，素體有熱者慎用。暑熱天或發熱病人
慎食之;水腫、骨蒸、瘧疾、外感及一切熱性病症者禁食。
羊肉搭配禁忌：
不宜同時吃醋：許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調味品，吃起來更加爽口，其實是不合理的。醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不适宜。不宜馬上飲茶。因為羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉後馬上飲茶，會産生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便秘。肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘溫大熱，過多食用會促使一些病竈發展，加重病情。另外，蛋白質和脂肪大量攝入後因肝髒有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能，而加重肝髒負擔，可導緻發病。
在我們享受生活的同時也要注重飲食健康，一定要牢記羊肉在什麼時候可以吃，在什麼時候不可以吃，這都是關乎我們的生命健康，也希望我們能關注身邊人，時刻提醒他們在吃羊肉的時候要注意，不能随便亂吃，羊肉雖然美味但是亂吃，不該吃的時候吃就會出現很多事。希望我們傳遞一份愛，少出一點事。
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