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孕婦能不能吃香瓜吃香瓜要注意哪些

美食更新时间:2024-11-05 05:36:51

　　孕婦能不能吃香瓜吃香瓜要注意哪些

　　各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等，且含量豐富，而且香瓜對感染性高燒、口渴等症狀都有很好的療效，所以夏季多吃香瓜還是很不錯的。孕婦是可以吃香瓜的，特别是夏季煩熱口渴時，不過要遵循适度原則，不可以吃太多。

　　孕婦吃香瓜的好處：

　　1、孕婦吃水果對身體有好處，但要适量的吃。香瓜果肉，味甘，性寒無毒，清熱利尿、止渴，可治暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。香瓜一年四季都可以吃得到，是廣受人們喜愛的瓜果，孕婦吃香瓜的好處。

　　2、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。

　　3、香瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等，幫助機體恢複健康。

　　4、香瓜中的轉化酶可将不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎髒病人吸收營養。

　　5、甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經；具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效；用于暑熱所緻的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，熱結膀胱、小便不利等症，具有良好的保健功效。

　　注意事項：

　　1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現腹瀉。

　　2、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。

　　3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或後一起吃，會影響藥膳的功效。

　　4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達不到各自的功效。

　　5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，吃了會出現嚴重的腹瀉。

　　6、一般人群均可食用，出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

　　7、甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

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