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頸椎病引起的頭痛惡心有什麼食療方法

美食更新时间:2024-06-21 13:39:26

　　目前來說患有頸椎病的朋友人數明顯增多，主要是因為長時間工作而引起的，頸椎得不到适當的休息必然會引起增生突出現象，那麼壓迫到神經之後就會出現相應症狀。常見就有頭痛惡心等。在治療方面一般可有按摩、針灸等，除此之外從飲食上也可以達到病情的調理，下面具體來了解一下。

　　1、川芎白芷炖魚頭

　　川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個，生姜、蔥、鹽、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，與洗淨的鳙魚頭一起放入鍋内，加姜、蔥、鹽、料酒、水适量，先用武火燒沸後，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。

　　2、天麻炖魚頭

　　天麻10克，鮮鳙魚頭1個，生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，調味即可。可補益肝腎，祛風通絡。适用于頸動脈型頸椎病。

　　3、葛根煲豬脊骨

　　葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋内加清水适量煲湯。飲湯食肉，常用有效。可益氣養陰，舒筋活絡。适用于神經根型頸椎病。

　　4、桑枝煲雞

　　老桑枝60克，母雞1隻(約1000克)，食鹽少許。雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋内，加适量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經絡。适用于神經根型頸椎病。

　　對于頸椎病引起的頭痛惡心現象，患者朋友們不防嘗試一下文章中介紹到的這四種食療方法。不過在進行食療之前可以具體檢查一下是屬于什麼類型的頸椎病。另外頸椎病患者還需要注意日常事項，比如說是工作或者是看節目的時候不要長時間不動，适當的活動可以預防頸椎病的發作。

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