1、家常海參
材料:水發海參450克 豬五花肉50克 黃豆芽50克 蒜苗25克 香菜1棵 澱粉适量 食用油50克 香油3克 醬油6克 高湯8大匙 料酒30克 辣豆瓣醬3克 精鹽3小匙 味精小匙
做法、
1.将水發海參洗淨切片;豬肉剁成末;黃豆芽擇洗幹淨;蒜苗洗淨切段;香菜洗淨切段;
2.鍋内加高湯、料酒、鹽和海參煨燒入味待用;
3.鍋内放少許油燒熱,放入黃豆芽煸炒,加鹽、味精炒熟,盛入盤内墊底;
4.鍋内注油燒熱,放入蒜苗、辣豆瓣、高湯、醬油、豬肉末、海參煮沸,用水澱粉勾薄芡,加香油、味精後澆在豆芽上,撒上香菜即可。
注意、
中西結合,鮮嫩可口。煎制鮮貝時火力不宜過旺,時間不宜太長,否則不易嚼爛。
2、蔥燒海參
材料:凍海參1包,蔥段适量,鹽适量,雞精适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,冰糖适量,上湯适量,生粉适量
做法、
1.海參解凍後洗淨,然後切條焯水。
2.鍋内放少量油,燒熱後加入蔥段,爆香後将蔥段裝起備用。
3.原鍋中加入海參,再加入适量鹽、雞精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上湯,然後蓋上鍋蓋焖至汁收。
4.加入之前爆香的蔥段,翻炒後埋入稀芡即可。
3、紅燒海參
材料:海蔘200g,竹筍20g,胡蘿蔔20g,姜片5g,蔥1根,
1.高湯150㏄,鹽1g,雞粉2g,糖2g,蚝油15g,老抽2㏄,胡椒粉少許,
2太白粉水10㏄,香油5㏄
做法、
1.海參洗淨後切大塊;蔥切段;筍、胡蘿蔔切小片,全部一起入滾水中汆燙後,取出沖涼瀝幹備用。
2.取熱鍋加入15㏄沙拉油,先以小火爆香作法1.的蔥、姜、海參、筍片、胡蘿蔔片後,加入調味料A作法1.鍋煮滾後再煮約30秒,以太白粉水勾芡後,淋上香油拌勻即可。#海參怎麼做##你知道海參有哪幾種吃法嗎##新鮮海參怎麼做好吃##美食測評團#
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