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中醫養生 中醫扁豆藥膳調理白帶異常

美食 更新时间:2025-05-01 10:22:26

  扁豆是很常見的蔬菜之一,扁豆的營養是非常豐富的,而且扁豆有很好的食療功效,專家介紹,扁豆是女性健康的守護神,多吃一些扁豆對女性健康大有益處,尤其對于女性白帶異常的調理效果極佳。

  中醫扁豆藥膳調理白帶異常

  女性在進入青春期之後,就會出現一些比較明顯的女性特征,白帶是一種女性的分泌物,但是有的女性會有白帶過多的問題,其實女性白帶過多是和女性的脾胃有關系,一般脾虛的人都是比較出現白帶異常的,這個我們可以采用比較有效的飲食療法。

  扁豆也是可入藥的——味甘性平,有健脾和胃的作用。像女性白帶過多,有很多時候就是跟脾有關系。例如脾虛、寒濕困脾,都會令白帶量增多或異常。所以,這類女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。

  具體做法

  幹白扁豆花10~15克,也可以直接取鮮品25克,再取粳米50~100克。先将粳米加水煮成稀粥,待粥将熟時,放入扁豆花,也可将曬幹的扁豆花研成粉末倒入鍋内。然後改用文火慢煮,再沸一兩次變稠即可。每天分早晚兩次,溫熱服用。

  如果你是屬于白帶異常的情況尤其是白帶過多的情況,那麼女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。因為白扁豆花有健脾和胃的作用。

  小編提醒:常吃扁豆會給女性增加必備的營養,在生活飲食中我們要注重各種營養元素的吸收。

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