菊花茶性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘,可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常飲用對身體也很不錯的。
哪些人不适合喝菊花茶?喝菊花茶的禁忌
哪些人不适合喝菊花茶?
菊花茶雖然有如此多的好處,但也并非人人皆宜。這是因為菊花性微寒,比較适合于陰虛陽亢或實熱體質的人服用,《本草彙言》認為菊花對于“氣虛胃寒,食少瀉洩之人,宜少用之”。現代研究也發現,極少數人長期大量飲用菊花茶會出現食欲減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等症狀。所以,在飲用菊花茶時必須因人而異。平素怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質者最好和菊花茶保持适度的距離。
此外,需要注意的是臨床上已有服用菊花導緻過敏的報道,因此,過敏體質者一定要格外注意,飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應時,應立即停服,必要時及時就診。
喝菊花茶注意事項
菊花花瓣中含有17種氨基酸,還富含多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而具有一般蔬果無法比拟的作用。如果平時水果吃得不多,喝幾杯菊花茶也是個不錯的替代品。
在泡菊花茶時應留意,白色的菊花味道甘甜,平肝明目的效果好,如果眼睛幹澀不适可以選擇,但清熱能力稍差。黃色的菊花味道稍苦,清熱能力強,常用于散風熱,如果上火,口腔潰瘍,用它泡水能敗火。野菊花對防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好,所以,這幾種菊花在使用時不能混淆,更不能相互替代。
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